发布网友 发布时间:2024-03-05 16:32
共5个回答
热心网友 时间:2024-04-26 22:09
运动量大点,跑步跑快点,拿个喜欢的东西逗他,让它跳起来够,游个泳 爬个山,条件允许的情况下热心网友 时间:2024-04-26 22:09
练肌肉要多做力量训练热心网友 时间:2024-04-26 22:09
只要给他足够的时间自由活动,加上有时间到野外遛,不总是关笼子,它的肌肉就会发育的很好热心网友 时间:2024-04-26 22:11
做大量有氧运动热心网友 时间:2024-04-26 22:04
俯卧撑 引体向上运动 哑铃 等力量型运动 要循循渐进 慢慢来