我是个爱哭的人,就是很难控制情绪的那种,我想问下有没有什么方法可以改...

发布网友发布时间：2024-03-28 21:49

共5个回答

热心网友时间：2024-03-29 20:52

你已经意识到了这很好

但是

刻意压抑也不好

因为

哭泣也是一种情感压力的释放

另外告诉你个办法

能够缓解你的哭泣

下次在遇到委屈的时候

无论任何委屈

立刻找个人倾诉

把你的哭泣发泄方式

转换成倾诉

慢慢的就会有好转了

可以试试

热心网友时间：2024-03-29 20:48

哭对我来说已经很陌生了，现在早已经忘记了怎么哭了，感觉自己都不会哭了。开心点、坚强点、乐观点、勇敢点会好些。

热心网友时间：2024-03-29 20:49

当你想哭的时候深呼吸

热心网友时间：2024-03-29 20:51

我也喜欢哭，常常为一点小事情哭，我没觉得怎么样啊，顺其自然就行了，这都是无伤大雅的事情，等再大些，经历得多些，会变得坚强些的。

热心网友时间：2024-03-29 20:53

明显是个女孩子，说明你很真。

有的人感情很细腻，泪腺比较发达，会在遇到情绪不好的时候哭泣。

这个没什么，我其实有时候看小说眼眶也红，情感么。有时候真的是忍不住的。

所谓看三国掉眼泪，替古人担心小的时候还真是看三国看到诸葛亮挂的时候难过的哭了。

感觉你有点无助的时候多，在你下次感觉不好的情况下，你应该找一个可以让你倾述的人。一个人但事情很难的。说开了情绪就好多了。

祝福你，你的性格，我倒是蛮喜欢的。