好几年了，睡觉多梦，几乎是闭上眼睛就开始做梦，还有口气很重，是怎么回事？该怎么办？

发布网友发布时间：2022-03-20 12:33

共4个回答

热心网友时间：2022-03-20 14:02

你心里的压力太大，生活不规律，多注意饮食方面的调理，多做些运动，多与别人聊天散心

热心网友时间：2022-03-20 15:20

调节自己的心情。白天不要给自己太多的精神压力。不要想太多。多多锻炼自己的身体。还可以钓鱼养性。不要太据约自己。

热心网友时间：2022-03-20 16:55

精神状态不好，压力过大，之前我也很类似！多多放松心情会好的。

热心网友时间：2022-03-20 18:46

梦乃人生座标之定位（多梦者，长寿）。

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