如何控制冲动暴怒摔东西?

发布网友 发布时间：2022-04-24 05:13

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热心网友 时间：2023-10-31 02:29

生气是迟早会过去的
而摔坏的东西是无法复原的
每次破坏都会造成经济损失
暗示自己这些都是花钱买的
摔坏了还得花钱买
完全是不必要的浪费
如果因为暴怒导致身上有劲放不出
可以买个沙袋
生气的时候打打拳
这样即不会弄坏其他东西
也可以发泄自己情绪

热心网友 时间：2023-10-31 02:29

可以进行运动，持久激烈的运动，把自己体力大量消耗，人疲惫累了就不会多想多动。跑步运行最不受*，也就方便。

热心网友 时间：2023-10-31 02:30

全部换成贵重物品。。。。。。

热心网友 时间：2023-10-31 02:29

生气是迟早会过去的
而摔坏的东西是无法复原的
每次破坏都会造成经济损失
暗示自己这些都是花钱买的
摔坏了还得花钱买
完全是不必要的浪费
如果因为暴怒导致身上有劲放不出
可以买个沙袋
生气的时候打打拳
这样即不会弄坏其他东西
也可以发泄自己情绪

热心网友 时间：2023-10-31 02:29

可以进行运动，持久激烈的运动，把自己体力大量消耗，人疲惫累了就不会多想多动。跑步运行最不受*，也就方便。

热心网友 时间：2023-10-31 02:30

全部换成贵重物品。。。。。。

热心网友 时间：2023-10-31 02:29

生气是迟早会过去的
而摔坏的东西是无法复原的
每次破坏都会造成经济损失
暗示自己这些都是花钱买的
摔坏了还得花钱买
完全是不必要的浪费
如果因为暴怒导致身上有劲放不出
可以买个沙袋
生气的时候打打拳
这样即不会弄坏其他东西
也可以发泄自己情绪

热心网友 时间：2023-10-31 02:29

可以进行运动，持久激烈的运动，把自己体力大量消耗，人疲惫累了就不会多想多动。跑步运行最不受*，也就方便。

热心网友 时间：2023-10-31 02:30

全部换成贵重物品。。。。。。

热心网友 时间：2023-10-31 02:29

生气是迟早会过去的
而摔坏的东西是无法复原的
每次破坏都会造成经济损失
暗示自己这些都是花钱买的
摔坏了还得花钱买
完全是不必要的浪费
如果因为暴怒导致身上有劲放不出
可以买个沙袋
生气的时候打打拳
这样即不会弄坏其他东西
也可以发泄自己情绪

热心网友 时间：2023-10-31 02:29

可以进行运动，持久激烈的运动，把自己体力大量消耗，人疲惫累了就不会多想多动。跑步运行最不受*，也就方便。

热心网友 时间：2023-10-31 02:30

全部换成贵重物品。。。。。。