经常坐着用小锤子敲小腿有什么好处?可以瘦腿吗

发布网友发布时间：2022-04-24 05:01

共5个回答

热心网友时间：2022-05-01 22:30

大腿小腿的侧边有胆经的，每天敲打五十次可以让腿部血液循环更好，有利于的腿部的线条的。
敲打的时候不要太用力，有频率，有节奏的敲打就可以的，如果是女生，月经期不可以敲打的，那就对身体不好咯。
坚持久了可以瘦身！因为是震碎脂肪，但是容易造成肉松弛。

热心网友时间：2022-05-01 23:48

可以的，消肿瘦腿

热心网友时间：2022-05-02 01:22

可以，敲小腿是疏通经络

热心网友时间：2022-05-02 03:14

我刚用锤子敲了下，感觉不错，如果你力度把握好，对准穴位捶，应该可以达到你想要的效果

热心网友时间：2022-05-02 05:22

没好处不瘦腿

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