练瑜伽对眼睛有好处吗,眼部瑜伽的好处

发布网友发布时间：2022-04-24 05:01

共1个回答

热心网友时间：2023-10-30 10:30

有。
眼部肌肉过度疲劳时，就容易产生眼睛胀痛，视线模糊不清的感觉，而且会引起头痛，头重，肩膀僵硬等症，适度的练习眼部瑜伽可以活跃疲劳的睫状体，改善眼部微循环，缓解眼疲劳，眼部胀痛的症状。

热心网友时间：2023-10-30 10:30

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