如何练引体向上?(除天天拉单杠外,求其他方法)

发布网友发布时间：2022-04-24 05:07

共2个回答

热心网友时间：2022-04-26 23:20

天天拉单杠是最简单的方法了么~要不就多做做俯卧撑.练练上臂和上背的力量,也有辅助作用.

热心网友时间：2022-04-27 00:38

你还可选用综合训练器也能锻炼引体向上

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