“高粱之变,足生大丁”,对此你怎么看?

发布网友 发布时间：2022-04-24 04:40

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热心网友 时间：2023-10-28 23:08

“高粱之变足生大丁”，意思是如果人经常吃大鱼大肉，体内的邪气不容易疏泄出来，产生内热，身上就爱长疮疡，所以，我们对大鱼大肉类的食物要有节制，否则脸部、背部、臀部，身体下皮比较厚密的地方都容易长疮疡。从现代临床来看，糖尿病足的发生、痛风病的关节肿痛，其发病无一不与过食肥甘厚味有着密切的关系。

一，这句话有一定的道理。

其实现在很多病都是吃出来的，现在的人什么都吃就是吃的多，例如糖尿病，痛风这些都是因为大鱼大肉吃多了导致的。所以说这句话有一定的道理。如果长时间吃肥美的食物，还有可能会导致高血脂。血脂沉积会导致血管堵塞，从而引发某些心脑血管疾病，虽然现在生活水平得到了极大的提升，但是为了健康，我们不能追求并偏嗜“肥甘厚味”的大鱼大肉，饮食中的油脂比例适当即可。

二，饮食应该健康多样化。

现在的人又熬夜，饮食又不规律。因此很多人都处于一种亚健康状态，长期下来身体就会垮掉，因此我们要健康饮食，增加食物的多样性，从而达到提升健康生活质量的目的。

三，科学用餐很重要。

俗话说“人生在世，吃喝而已”、“见餐不吃，呆也”。饮食是机体出生以后赖以生存的物质条件，人如果要想活着，就必须吃喝。但饮食要卫生、要适量、要合理搭配，科学用餐，否则若饮食不洁，饮食不节，胡吃海造、暴饮暴食、嗜酒狂饮、大鱼大肉、生猛海鲜等过食膏粱厚味，则百病丛生。不要整天胡吃海喝，等到有一天把身体吃垮了就后悔莫及了。身体是自己的，不要不拿自己的身体当回事。

热心网友 时间：2023-10-28 23:08

“高粱之变足生大丁”，意思是如果人经常吃大鱼大肉，体内的邪气不容易疏泄出来，产生内热，身上就爱长疮疡，所以，我们对大鱼大肉类的食物要有节制，否则脸部、背部、臀部，身体下皮比较厚密的地方都容易长疮疡。从现代临床来看，糖尿病足的发生、痛风病的关节肿痛，其发病无一不与过食肥甘厚味有着密切的关系。

一，这句话有一定的道理。

其实现在很多病都是吃出来的，现在的人什么都吃就是吃的多，例如糖尿病，痛风这些都是因为大鱼大肉吃多了导致的。所以说这句话有一定的道理。如果长时间吃肥美的食物，还有可能会导致高血脂。血脂沉积会导致血管堵塞，从而引发某些心脑血管疾病，虽然现在生活水平得到了极大的提升，但是为了健康，我们不能追求并偏嗜“肥甘厚味”的大鱼大肉，饮食中的油脂比例适当即可。

二，饮食应该健康多样化。

现在的人又熬夜，饮食又不规律。因此很多人都处于一种亚健康状态，长期下来身体就会垮掉，因此我们要健康饮食，增加食物的多样性，从而达到提升健康生活质量的目的。

三，科学用餐很重要。

俗话说“人生在世，吃喝而已”、“见餐不吃，呆也”。饮食是机体出生以后赖以生存的物质条件，人如果要想活着，就必须吃喝。但饮食要卫生、要适量、要合理搭配，科学用餐，否则若饮食不洁，饮食不节，胡吃海造、暴饮暴食、嗜酒狂饮、大鱼大肉、生猛海鲜等过食膏粱厚味，则百病丛生。不要整天胡吃海喝，等到有一天把身体吃垮了就后悔莫及了。身体是自己的，不要不拿自己的身体当回事。

热心网友 时间：2023-10-28 23:08

意思就是吃一些高粱类的粗粮食物，还是有利于治疗一些疾病的，所以平常的生活中可以多吃一些粗粮。

热心网友 时间：2023-10-28 23:08

意思就是吃一些高粱类的粗粮食物，还是有利于治疗一些疾病的，所以平常的生活中可以多吃一些粗粮。

热心网友 时间：2023-10-28 23:09

一下子改变了自己的伙食之后，身体可能就会出现各种各样的问题了，如果一下子改变了生活之后，就可能会有各种事情。

热心网友 时间：2023-10-28 23:10

赞同这个看法确实是这个样子的，虚不胜补，对身体的伤害也是非常大的，一定要选择适合自己的方式。

热心网友 时间：2023-10-28 23:09

一下子改变了自己的伙食之后，身体可能就会出现各种各样的问题了，如果一下子改变了生活之后，就可能会有各种事情。

热心网友 时间：2023-10-28 23:10

赞同这个看法确实是这个样子的，虚不胜补，对身体的伤害也是非常大的，一定要选择适合自己的方式。

热心网友 时间：2023-10-28 23:10

这样的养生方式我还是非常赞同的，而且这句话说的也有着根本的道理，所以我很认可。

热心网友 时间：2023-10-28 23:10

这样的养生方式我还是非常赞同的，而且这句话说的也有着根本的道理，所以我很认可。