发布网友 发布时间:2022-04-24 05:05
共8个回答
懂视网 时间:2022-08-03 23:26
1、先把红斑鱼打鳞去内脏再洗干净控水备用。
2、先在鱼身上抹上一层细盐,再抹上一层料酒,再抹上一层蚝油,最后再撒上一层面粉,腌制十分钟以上。
3、锅烧七成热洲少量花生油,把红斑鱼放下去小火开始煎。
4、这面煎好后关火,等油稍闵凉后再翻面煎另一面,这样煎出来的鱼完整,一点儿也不会烂皮。
5、二面煎好后,把香葱和生姜倒下去,再倒上一勺酱油和少量水,盖盖子焖一分钟。
6、看到差不多收汁了,就关火。铲在盘子里准备开吃。这次鱼煎得很不错。
热心网友 时间:2022-08-03 20:34
用料
红斑鱼
豆腐
姜片,䓤
料酒、盐、橄榄油
春笋、胡萝卜
步骤
1.红斑清洗干净,再鱼背上划花刀(易入味、易熟)沥干水分待用。姜切片,葱切䓤花、葱白段,胡萝卜、春笋切丝备用。
2.热锅冷油,放入姜片、葱白爆一会儿
3.煎红斑鱼,两面微黄即可,再倒入少许料酒。
4.再倒入热水,烧滚后撇去浮沫。
5.加入豆腐,大火烧滚改小火,炖15--20分钟左右。再加入春笋丝,胡萝卜丝,烧2分钟。
6.撒入䓤花即可品尝
拓展资料
煎鱼时一定要双面微黄再倒入热水,这样做出来的汤汁才香浓,炖鱼时不要时间太长,否则的话,鱼肉鲜嫩的味道就会消失了。
热心网友 时间:2022-08-03 21:52
清蒸石斑鱼的做法热心网友 时间:2022-08-03 23:27
付费内容限时免费查看回答亲,您好,红石斑鱼红烧最好吃哦红石斑鱼红烧的做法:1.将石斑鱼洗净,加入盐、料酒、姜丝、花椒腌制一小时左右,葱姜蒜切丝待用2.锅内放适量油,烧至九成热滑入石斑鱼3;文火煎烧.两面煎烧至微*4.放入干花椒、干红辣椒、葱姜蒜、糖、香醋、生抽酱油、胡椒粉5.烧煮一会入味,再加入清水中火焖烧待收汤时放少许盐6.装盘,撒上青红椒丝即可石斑鱼营养丰富、肉质细嫩,味道鲜美。据有关资料和行家介绍,红石斑鱼 石斑鱼肉中的蛋白质含量高于一般鱼类,除含人体所必须的各种氨基酸外,还含有无机盐、铁、钙、磷以及维生素等人体必须的营养物质。
热心网友 时间:2022-08-04 01:18
清蒸石斑鱼的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱热心网友 时间:2022-08-04 03:26
清蒸石斑鱼的做法热心网友 时间:2022-08-04 06:08
清蒸最好,保证原汁原味、营养流失最少热心网友 时间:2022-08-04 09:06
清蒸最好,味道极佳