急求冬季护肤小常识!需要大约20条
发布网友
发布时间:2022-04-24 05:04
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热心网友
时间:2022-06-28 06:53
1.冬季主要是干燥 滋润是第一要素
2.脸部肌肤和身体肌肤的滋润不能混同
3.脸部肌肤在冬季也要注意防晒
4.脸部肌肤的滋润最好补水为主
5.佩戴面罩的人注意在室内去下面罩 肌肤需要呼吸
6.脸部肌肤在出现问题时候不应用热水立即敷面
7.出现红血丝应该用温水轻擦脸部 试用甘油 芦荟等
8.唇部肌肤也需要滋润 护唇膏 唇蜜是必需的
9.冬季敷面膜在睡前一定要取下 (滋润敷面膜过久 营养会倒流)
10.唇部有裂纹不能用嘴唇直接*舐 芦荟是首选
11.冬季时身体在沐浴后容易干燥 需擦身体乳
12.手部护肤需要常常备用护手霜 常常擦拭
13.围巾需要慎重挑选 颈部肌肤也很重要
14.冬季时候背上的油脂也分泌旺盛 沐浴时需清洁干净
15.脚步肌肤在冬季时候也要注意去除死皮
16.脚步肌肤每天最好用热水浸泡 揉捏对全身都好
17.最后也是很重要的一条 冬季是美白的最好时机 这个就不用多说啦
这些都是本人一字一字敲出来的哦 ~
个人觉得很实用啦 能得到你的赞同我会更高兴~呵呵
热心网友
时间:2022-06-28 08:28
皮肤专家总结6大护发心得
心情好,头发都亮
● 本报记者 刘源隆
现如今,各种防脱发洗发水、治疗脱发的药物广告铺天盖地,让人不难想象,不少人深受脱发之苦。日前,国内一项万余人参与的调查显示,60%的男性在25岁前就出现脱发现象,30岁前脱发的比例高达84%。然而,就在这些脱发-的高发人群中,只有56%的人-脱发后咨询过皮肤科医师、专科门诊医生或中医等专业人士,其余的人或自我诊断,或求助于药店店员和美发师。北京大学第一医院皮肤科性病科副主任医师杨淑霞指出,导致脱发的原因多种多样,盲目治疗只能让它越来越严重,正确治疗加上生活中掌握真正的护发秘笈,才是对头发最好的关爱。
6月25日,《生命时报》记者来到北京大学第一医院。杨淑霞自己就有一头乌黑浓密的长发,每周二上午和周五全天,她都会在这里出脱发门诊,用自己的医学知识和切身体验来和患者不断交流。当天,走廊里挤满了候诊的人,不少人摘下帽子,露出了稀疏的头发,有的干脆就是光头。一位哈尔滨来的小伙子王力(化名)告诉记者,他今年30岁出头,大约5年前开始脱发。一开始并没在意,可^时间久了,越来越严重,如今满头的头发全掉光了。他听别人的建议试了不少偏方,也去沈阳、成都等地方看过病,但都没有效果。检查后,杨淑霞告诉他,他得的其实是脂溢性脱发,和雄激素有关,不是靠偏方就能治好的。
“其实脱发并不是什么可怕的事,很多甚至可以自愈,比如因为工作压力大,长时间紧张、劳累导致的脱发,在专业上,这叫‘休止期脱发’,休息好了,脱发现象也会随之结束,根本不必担心。”但就是因为大家生活中对脱发有很多错误认识,听了不少不专业的错误建议,才造成了对脱发的恐惧心理。
“常有病人跑来问我,头皮出油多会不会导致脱发,洗头多会不会脱发,护发素用得多会脱发吗?”对有些问题,杨淑霞简直哭笑不得。其实出油多和脱发没什么直接关系,就像王力那种脱发,是男性里最常见的,出油多是伴随着脱发来的,而不是脱发原因。洗头多也不会造成脱发。头皮上10万根毛囊,有10%都处于休止期,它们随时准备在梳洗等轻微外力的拉扯下脱落,而洗头是拉扯最多的时候,所以会比平时掉的头发多。一个正常人一天会掉50—100根头发,感觉有一小撮,这是非常正常的。用护发素更和脱发没关系了,杨淑霞说,她自己每次洗头的时候,护发素是必用的,它对头发的保护作用很强,可以降低毛干表面的摩擦力。
杨淑霞告诉记者,头发虽然没有知觉,但是身体重要的一部分,头发不好时,身体也可能处于亚健康或疾病状态。反过来,保护头发最好的方法就是让身体更健康。杨淑霞还总结了自己的6点“护发秘笈”,和读者分享:
睡得好,头发才能好。“不值夜班的时候,我一般晚上11点前就睡觉。”杨淑霞说,子午觉是很重要的。子时指的是晚上11点到凌晨1点,此时阴气最盛,阳气衰弱;午时指中午11点到下午1点,此时阳气最盛,阴气衰弱。阴阳交替的时候,如果睡眠充足,能起到事半功倍的效果。规律而充足的睡眠也可以保证体内各种激素的正常分泌,让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。
染发、烫发至少间隔3个月。“我自己不管染发或烫发,两次间隔时间至少要3个月。”杨淑霞不建议人们在生活中过多地染发、烫发或使用吹风机,因为染发液、烫发液对头发的影响最大,过多的染烫会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;吹风机也最好别用最高一档,虽然节省时间,但会破坏毛发结构,甚至损伤头皮。
夏天最好戴帽子。“夏天我喜欢戴顶帽子,可以避免日光中的紫外线对头发造成损害,让头发干枯变黄。”杨淑霞说,很多人都不太注意外界环境对头发的影响,其实,长期处于空调环境、空气湿度过低等,都不利于保护头发。
洗发水就用最普通的。有些人过分迷信洗发水的作用,但就杨淑霞的个人经验来讲,用最普通的,能保持头发的干净和柔顺就可以了。最好是根据自身发质,比如干性或油性来选择洗发液。
饮食均衡,不必猛吃核桃、芝麻。要想让头发健康,鱼肉、蛋、奶、蔬菜、水果、干果、谷物等,每天都要吃一点,才能保证热量和各种营养物质的供给。“一味地多吃核桃、芝麻等食物,有时不但对头发没好处,还可能带来新问题。我有个患者,因为脱发,每天吃一碟黑芝麻,结果脱发没见好转,反而吃成重度脂肪肝,所以应该适量食用。”和雄性激素有关的脂溢性脱发尤其如此,最忌高热量、高油脂及含糖高的食品,烟和酒也不利于保护头发。
开心时,头发也会有光彩。焦虑不安是导致脱发的一个重要原因。杨淑霞说,她累了的时候,一定要放下手里的事,去散步或做几个深呼吸,只有心情好、消除疲劳了,头发才会光彩乌黑。”▲
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牛奶质量会不会下降
热心网友
时间:2022-06-28 10:19
晚上的话最好在洗面奶之前先用一下卸妆油~~保证清洁力度~~
皮肤相对夏季出油会比较厉害~~再加上我们夏季一般要用隔离、防晒~~
隔离和防晒产品中会含有化学成分比较多~~只用洗面奶是没办法洗干净的~
时间久了这些化学成分和多余的油脂就比较容易堵塞毛孔~~
卸妆油是以油去油的原理~~专门负责清洁毛孔的~~
所以晚上比较完整的护肤步骤应该是:
卸妆油+洗面奶+爽肤水(+精华液)+乳液(或晚霜)
如果楼主是23岁以上了也别忽略了眼霜这一层哦
热心网友
时间:2022-06-28 12:27
洗手后一定要擦护手霜
热心网友
时间:2022-06-28 14:52
1、化妆水及爽肤水应该以点压的方式涂抹在脸上
因为冬季皮肤会比较干燥,用化妆棉擦拭的方式容易让皮肤刺痛。点压是最适合冬季的,这种方法还可以刺激面部的血液循化,让气色看起来更好。
2、在擦面霜之前可以用热毛巾先敷脸
通过热敷来让毛孔打开,从而使面霜更容易被吸收。
3、使用含油脂比较多的保养品来保湿
因为含油脂的保养品对面部的摩擦较小,不会伤到皮肤。当然还是最好在掌心匀开后用点压的方式涂抹到脸上
4、涂抹保养品的正确顺序是脸颊、额头、下巴、鼻翼。
5、洗脸的时候可以先用温水冷水交替洗脸
洗脸的时候水温不宜太高,可以先用温水清洁完之后再用冷水冲洗一下,冷水可以起到镇静皮肤的作用。
6、膏状型面膜补水效果更好,适合冬季
膏状面膜能补充营养、滋润肌肤。在使用的时候要注意可以用温水加热后再敷,这样就不会冷了,而且热面膜吸收效果更好。一星期二三次就好。如果个人比较懒的话可以用睡眠面膜,晚上涂在脸上之后第二天早上洗掉,效果也很不错哦~