坐月子可以吃鸭子汤吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 05:04
共4个回答
懂视网
时间：2022-09-27 12:31
1、鸭肉洗净，切块；莲藕洗净，削皮，切块。
2、热油锅，倒入鸭肉，等鸭肉的油脂收紧后，加入姜蒜。
3、加入少许盐和豆瓣酱翻炒片刻。
4、把切好的藕放进去，加入半勺糖、少量酱油及适量水。
5、盖上锅盖焖煮15分钟即可出锅。
热心网友
时间：2023-02-08 19:10
产妇当然是可以吃鸭子汤，鸭子汤对于产妇来说也是非常滋补的汤品，坐月子的产妇喝了鸭子汤后，可以帮助身体更快的恢复。但由于鸭子汤比较性寒，为了降低它带来的不良效果，建议在做给产妇吃的鸭子汤里面，应该要增加一些蔬菜，中和下它的特性等等。
尽管鸭子汤是适合产妇吃，但也不能够天天让产妇吃鸭子汤，偶尔吃一次鸭子汤就可以了。如果产妇有感冒、肠胃炎等不适，也要慎吃鸭子汤，吃了鸭子汤后只会让身体更加不舒服，希望坐月子的产妇不要只为了满足自己口腹之欲而牺牲其他的东西。
建议给产妇准备的汤品，要能够以她的身体条件来考虑，主要是准备真正对产妇有益的食物，而不是会让产妇吃了之后，感觉身体非常不舒服、不健康的，这样产妇在吃了之后肯定是会有产生各种各样后遗症。
热心网友
时间：2023-02-08 20:28
主料2人份
鸭子半只
海带300克
辅料
姜3片
步骤1鸭子海带汤的做法大全
备好食材 海带提前泡好
步骤2鸭子海带汤的做法图解
切丝
步骤3鸭子海带汤的家常做法
锅中烧开水煮海带把海带泡去掉
步骤4鸭子海带汤的简单做法
锅中烧水 把鸭子煮一下去腥
步骤5鸭子海带汤怎么吃
鸭子放入砂锅加水姜片煮开炖10分钟
步骤6鸭子海带汤怎么做
在加入海带
步骤7鸭子海带汤怎么炒
一起炖30分钟以上即可
成品图
烹饪技巧
鸭子海带汤先把鸭子炖10分钟，在加入海带炖30分钟以上味道更好
热心网友
时间：2023-02-08 22:03
指导意见：
不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外，生活上要比照生产后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉。
拓展资料：
鸭子的营养价值很高，冬天不少人都喜欢吃鸭子，但体质虚寒的孕妇是不建议吃鸭子的。因为鸭肉性寒凉，虚寒体质的孕妇吃多了鸭子容易受凉，继而导致不思饮食、胃部冷痛、腹泻清稀等病症，也会造成胎儿先天体质偏寒。当然，不是虚寒体质的孕妈妈是可以吃鸭子的，鸭肉里面所含有的丰富蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处，但也须适量食用。
1、选择健康新鲜的鸭子
在选购鸭子时，要注意家禽店铺的卫生，特别是在农贸市场选购时，更应该注意。一般健康的活禽应神情活泼，羽毛丰密而油润，眼睛有神，灵活，叫声有力。注过水的鸭，翅膀下一般有红针点或乌黑色，皮层有打滑的现象，肉质也特别有弹性，用手轻轻拍一下，会发出噗噗声音。最快捷的识别方法是：用手指在鸭腔内膜上轻轻抠几下，如果是注过水的鸭，就会从肉里流出水来。
2、烹饪不宜过咸过辣
有些人口味偏重，喜欢过辣过酸过甜过咸等，但孕期的妈妈尽量保持清淡口味为主，过重口味和过多香料添加剂对孕妈和胎儿的健康都有不好的影响。
热心网友
时间：2023-02-08 23:54
鸭子 半只生姜 50克料酒 250克盐 4克麻油 25克
月子餐：姜母酒鸭汤的做法步骤
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步骤 1
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将生姜拍碎，准备好所有材料
步骤 2
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油锅大火，下麻油和生姜炒，炒到生姜外焦
步骤 3
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将鸭肉放入锅中，与油混煎至鸭肉外皮焦（我是因为鸭肉太少，才加入几块排骨^_^）
步骤 4
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煎好后，关火，将鸭肉乘入沙锅中，然后放入料酒，酒与鸭肉持平就好。大火烧开，再关至小火慢炖。
步骤 5
自己查看鸭肉的熟透度，随时关火出锅。
月子餐虫草花鸭汤的用料
鸭肉300 克虫草花20g 姜片5克 薏米仁20克 红枣 2颗米酒5克 盐2克 水2000ml左右
月子餐虫草花鸭汤的做法步骤
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步骤 1
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做法：鸭肉斩小块飞水后放砂锅加水置火上，大火煮开打去浮沫，加入其它洗净材料，转小火煲1.5~2小时，分两次食用。
