胃不好的人要注意 这3种水果最好不要碰
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发布时间：2023-06-19 16:41
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时间：2024-10-20 08:41
胃是人体重要的器官之一。俗话说：“病从口入”，所以说饮食的好坏也影响着胃的健康与否。而对于胃不好的人来说，很多人都觉得吃水果会有利于胃病。但是水果也是不能乱吃的，下面就让我们看看，对于胃不好的人来说，哪几类水果应少吃。
胃不好的人要注意，这3种水果最好不要碰！
1、酸性水果
酸性水果大多数都是果酸含量比较高的，比如：杨梅、李子、山楂、柠檬等。这些水果虽然是人们夏季时的消暑神器，但是还是应该少吃。大家都知道，我们的胃消化主要是靠胃酸消化。如果不进食，胃酸就得不到中和。也正是因为这个道理，有很多得了胃病的人胃酸的分泌量很大。如果还是吃很多酸性水果，那也就更容易促进胃酸的分泌。这不仅会加重病情，还会损害身体健康。
2、上火水果
大家在日常生活中都会遇到上火的情况，尤其是夏天。上火的主要症状有；牙龈疼、咽喉痛、眼睛红肿，当然也有比较常见的胃火过旺。如果胃火过旺，还吃上火的水果，那么会对自己的胃更加不利。最典型的两种上火水果就是榴莲和菠萝。这两种水果都是热带水果，而且营养价值也很高，滋补效果很不错。但它们有一个缺点，就是吃多了容易上火。有些人吃多了还会感觉到嘴唇疼痛。更为常见的就是芒果和柑橘，这两种水果也需要强烈的光照供应，因此，也属于上火水果。胃不好的人，夏天更要少吃。
3、寒性水果
夏日炎炎，温度也越来越高，这时人们就喜欢吃一些寒性水果。殊不知，对于胃不好的人来说，这真是雪上加霜。人的胃不是不喜寒的。就算是胃好的人，经常吃一些寒性水果，也难免会患上胃病。经常吃寒性水果会让寒性进入胃，影响机体正常运行。寒性水果的代表便是受大家欢迎的西瓜、雪梨、草莓。这些水果的寒性都很重，甚至还喜欢放在冰箱冰镇后再拿出来吃。但这样一来，胃也会受不了。所以对于胃不好的人来说，最好还是吃一些温性的水果。这些水果又可以解寒气，又可以保护肠胃。
综上所述，胃不好的人不仅要配合治疗吃一些相应的药，还要注意夏日爱吃的水果。既不能吃太寒的也不能吃太热的，最好吃温性的水果比较好。
