大姨妈没来是怎么回事?
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发布时间:2023-06-17 22:49
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时间:2023-09-16 15:08
女性发育成熟之后,大姨妈的周期就会变得很稳定,但是如果身体出现异常,也会导致大姨妈周期不稳,那么大姨妈没来是怎么回事?什么药物会推迟月经?下面就来详细了解大姨妈推迟的原因,以及女性经期护理需要注意的事项有哪些吧。
1、大姨妈没来的原因一、体重发生了变化
Rosser博士说体重的变化是生理期变得不规律最常见原因之一。如果你最近变轻了或者变重了,体重变化了大约10%甚至以上,你很可能会跳过生理期。
“体重发生很大变化,尤其是减肥太多,就会引起荷尔蒙失调,”她说。“当你超重或者太轻,你的雌激素水平会变化(雌激素随体重升高而升高),还有可能经期正常,但是不能排卵。”
二、锻炼过度
就像是体重发生大变化一样,过度的锻炼也会使生殖激素失调。“比如,许多马拉松运动员和芭蕾舞舞蹈演员经常会出现这种情况。”Rosser博士说。“身体的压力会影响生理周期,尤其是再加上体重减少。”
三、压力太大
不仅仅是身体上的压力会影响你的周期——心理压力也会影响。所以,如果你正在经受特别忙碌的时间或者处理特别困难的私事,你的大姨妈开小差也就不奇怪了。好消息是:“各种压力都会使不来大姨妈,但是问题一旦解决,生理周期也就恢复正常,”Rosser博士说。
四、药物作用
一些药物会引起生理周期紊乱。“服用抗抑郁药物或者其它精神类药物会引起月经推迟,”Rosser说,化疗药物也会引起这种情况。
避孕方法也有可能是原因之一。“宫内节育器可以使子宫内衬变薄,因此某些女性会出现大姨妈不来的情况,”Rosser解释说。避孕药也会导致这种现象;可能需要几个月你的生理周期才会恢复正常。
五、甲状腺问题
甲状腺(脖子上的一个腺体,它有助于调节你的新陈代谢和体温)过度活跃或过不活跃会影响你的生理周期。“甲状腺激素水平异常高或低时,可能导致月经改变,”Rosser博士说。
一旦你排除了怀孕可能,甲状腺是否正常是你的医生需要了解的事情。她可以进行抽血化验,以检查甲状腺激素水平,如果有问题,她可以使用适当的药物来帮助调节激素水平。
六、更年期到了
更年期就是说你的身体按着自然的规律发生一个变化,绝经即是一个表现。对多数女性来说,四十多岁的时候会进入更年期,出现绝经,但是有的人会更早一些。你可能会有潮热、情绪波动,Rosser说。如果这些会给你造成困扰,可以通过药物,像激素替代疗法,可以有所帮助。
七、你的身体还在改变
对青少年来说,偶尔跳过生理期也是正常的。“我告诉那些前来咨询的青少年,让她们回想下自己身体的变化,像是体温,”Rosser说。“当你的荷尔蒙发生巨大变化时,你的身体需要花费些时间追上它,这时候就会出现生理周期不规律的情况。”
保持冷静,Rosser说。“经常有些没来大姨妈的病人过来,她们非常恐慌,但是我会告诉她们说,每年有一两次月经不规律都是正常现象。”
2、经期护理注意事项1、不宜过性生活
月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期*,容易将外阴及会阴周围的病菌带入女性*、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外,经期*也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。
2、不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免,因经期宫颈口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不要游泳。
3、不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。此外,经期由于雌激素和孕激素平衡失调,水钠潴留和抗利尿激素过多,很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留,导致头痛、水肿等问题。
4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡
月经期间,女性体内的解酒酶比例减少,分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外,酒精也难以排泄出去,并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时,茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,进而影响铁质吸收,引起贫血等问题。
5、不宜吃活血化淤药物
经期要慎用活血化淤的药物,否则容易增加经血量,严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
6、不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经女性*上行进入宫腔导致炎症。另外,经期结束后三天内,子宫口仍未完全闭合,因此这段时间不宜泡澡。
7、不宜捶腰不宜拔牙
不少女性经期会腰酸背痛,常常习惯性地捶打,以减轻症状。经期捶腰导致的震动刺激,不利于子宫内膜的修复,还会致使盆腔进一步充血、血流加速,致使经量增多,引起月经过多或经期延长。如果月经结束后腰背仍有酸痛,可能有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病,建议就医诊断。
经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出,女性体内的血小板数目会下降,因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多,容易引发感染,也会导致伤口不易愈合等问题。
8、不宜穿紧身衣裤
月经期间如果穿紧身裤,会使相关部位的毛细血管受到压迫,从而影响血液微循环,造成局部水肿。另外,紧身裤也会增加会阴摩擦,容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤,着装尽量宽松。
9、不宜高声唱歌
由于内分泌的影响,不少女性会在经期心情不好,有的女性也许会选择去唱K宣泄一下。然而经期往往不宜高声唱歌,因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆,容易让声带的毛细血管破裂,从而导致声音嘶哑甚至失声。