灵芝煲鸡汤身体寒的能喝吗
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发布时间：2023-06-15 11:44
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热心网友
时间：2024-11-01 10:24
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赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。
做法
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1、鸡去皮洗净、出水，备用，陈皮浸软去果瓤；
2、锅中放适量的水，水滚后放入鸡及其它材料，煲1小时45分钟；
3、放入桂元肉接着煲15分钟，即可调味饮用。
温馨提示
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灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
功效特点
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增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
