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塔拳一体是什么
发布网友
发布时间:2023-06-16 20:13
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热心网友
时间:2024-10-23 19:07
塔拳一体是一种中国传统武术拳法,是一种综合性强、攻防一体的技法。它不仅注重拳术技巧的运用,也强调身法、步法、跳法等多种技巧的协调运用,以及意、气、神的熟练运用技能。塔拳一体的练习可以提高人体的协调性、耐力、反应能力和防御能力,同时也可以锤炼人们的毅力和意志力。塔拳一体起源于陕北地区,后被传播到了全国各地。
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