红豆和薏米仁粥有什么功效

发布网友发布时间：2023-06-16 11:23

共5个回答

热心网友时间：2024-12-04 12:55

薏米红豆做成粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用

热心网友时间：2024-12-04 12:56

去湿毒，健脾胃。最好用山药薏苡仁粉，效果就更好。

热心网友时间：2024-12-04 12:56

除湿美容

热心网友时间：2024-12-04 12:57

除湿气，但不宜长期吃

热心网友时间：2024-12-04 12:57

去湿气

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