正确洗手的流程是怎样的?
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发布时间：2023-06-17 19:46
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时间：2024-10-13 12:10
在我们吃饭前，我们都知道是要洗手的，很多人还不知道怎么洗手，洗手也是有方法讲究的，不是说用清水冲洗下就可以了，那是没有洗干净的，在我们的手上会有很多致病菌的，那么，正确洗手的流程是怎样的？请注意你的手没有洗干净。
1、洗手护手五步走常识1、洗手有讲究
洗手的时候不要将手长时间浸泡在水中。洗手的水不要过热也不要过冷，应该以温水为最适宜，又或者是冷热交替吸收。这是因为，过热的水会导致手部肌肤干燥，而过冷的水又不能将手部的污垢完全清洗干净。此外，尽量避免过于频繁洗手。洗手的时候不要使用洗衣粉、肥皂等碱性过强的产品。洗完手之后用软毛巾将手擦干。
常识2：手部清洁
要定期对手部进行深层清洁。选择含有蛋白质的磨砂膏和手部护理液，将磨砂膏涂抹在手背和掌部，然后轻轻按揉，可以起到洁白肌肤和深层清洁的作用。直接用面部的去角质产品也可以。
常识3：热毛巾擦手
在进行手部深层清洁之后，用清水冲洗干净手部，然后用柔软的人毛巾热敷一下手，可以促进手部的血液循环，涂抹上护手霜之后按摩到吸收。
常识4：护手乳液和油脂调和
护手乳液也可以和油脂调和使用哦。在手部极度干燥的时候，在护手霜里面加入1-3滴的橄榄油或者保湿精油和按摩油等。然后涂抹在手上按摩至吸收。这种方法一方面会让护手霜更加容易晕开和洗后，另一方面，也会让双手变得更加滋润。
常识5：护手膜带上隔热手套
将护手霜当做护手膜使用的时候，除了可以用保鲜膜将双手包起来，还可以戴上家里面地隔热手套，利用隔热手套的保温效果维持手部的温度，让护手霜更加容易和充分地被手部吸收。
2、经手传播的疾病人的一只手上大约沾有40多万个细菌，用过水龙头后，接触部位皮肤上每平方厘米可以有35000个细菌；办公场所的桌面上，每平方英寸面积的细菌可以超过3000个。据介绍，许多常见传染病，如感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾病都能经手传播。
掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，是预防经手传播疾病的有效手段。“勤洗手是最简单有效的预防疾病传播的途径之一。”广州市红十字会医院预防保健科主任李勤介绍说，正确有效的洗手方法可以将皮肤角化上皮中60%～90%的微生物清除，若结合刷洗，微生物清除率可达90%～98%，从而有效降低传染疾病的发病率。
正确洗手的七个步骤
1、正：指正向洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。2、反：指反向洗手掌，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。3、夹：指手指相夹后洗手指，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。4、弓：手指弓起揉搓，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。5、大：洗...
小学七步洗手法步骤 洗手七个步骤介绍
1、洗手掌，双手掌心相向，用力搓洗。2、洗手背，一只手的掌心对着另一只手的手背进行搓洗，洗完一只手再换另一只手这样搓洗。3、洗手指之间，双手交叉放置，然后用力搓洗。4、是洗指背，五指并拢，将指背放到另一只手的掌心进行搓洗，相同的方法洗完一只再换另一只手。5、洗大拇指，伸出一只大...
七步洗手的正确步骤
1 第一步：洗掌心(内)先用流水湿润双手，双手的手掌心相对，手指并拢相互揉搓。2 第二步：洗手背(外)掌心对手背沿手指缝相互揉搓，接着两手交换进行。3 第三步：洗指缝(夹)两手掌心相对，十指交叉，沿指缝相互揉搓。4 第四步：洗手指(弓)五指并拢半握拳，放在另一手的掌心旋转揉搓，接着两手交...
正确的洗手方法7个步骤
1、取适量的肥皂泡或洗手液，掌心相对，手指并拢，相互揉搓。2、掌心相对，手指交叉，相互揉搓。3、掌心对手背，沿指缝相互揉搓，交替进行。4、双手相扣，来回揉搓。5、五个手掌尖并拢在另一个手掌心中来回揉搓。6、一只手握住另一只手的大拇指，旋转揉搓，交替进行。7、一手握住另一手的手腕，旋回摩...
七步洗手法的正确步骤
1、洗手掌，在流水下把双手润湿，涂抹上肥皂或洗手液，手心相对，手指并拢，相互反复搓手。2、洗手背侧指缝，掌心对手背沿指缝相互揉搓，洗完一只手背侧指缝洗另外一只手背侧指缝。3、洗掌心侧指缝，掌心相对，双手手指在指缝间交叉，沿指缝相互揉搓。4、洗手指指背，手指弯曲，一只手半握拳把手指...
洗手的正确步骤 洗手的正确方法
1、搓手掌，两只手的手指并拢掌心相对互相搓洗。2、洗手背指缝，一只手的手指放入另一只手后背的指缝相互搓洗，然后再交换搓洗。3、洗掌心指缝，两只手掌心相对，手指互相交叉搓洗。4、洗指背，四指并拢弯曲放入另一只手的掌心搓洗，然后交换搓洗。5、洗大拇指，一只手握住另一只手的大拇指进行搓...
洗手的七步流程
1、内：洗手。掌流动的水湿润双手，涂抹香皂（肥皂）或洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓不低于5次。2、外：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。相互揉搓不低于5次。3、夹：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。4、弓：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把...
正确的洗手方法7个步骤是
1、洗手掌 洗手时应该先用清水将手打湿，然后均匀涂抹上洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。2、背侧指缝 背侧指缝中也会残留一些污垢，在洗手时应该将手心对着手背，然后沿着手掌的指缝慢慢揉搓，并且需要双手交换进行。3、洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，保证洗手液和掌侧缝隙的接触...
正确七步洗手法的步骤是什么
1、洗手掌：将双手打湿，涂抹洗手用品，掌心对掌心，手指并拢的相互揉搓。2、洗背侧指缝：将双手交叉，掌心对手背进行揉搓，双手交换进行。3、洗掌侧指缝：掌心对掌心，双手交叉指缝相互揉搓。4、洗指背：弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。5、洗拇指：一只手握住另一只手的...
正确的洗手方法7个步骤是
1、先用流动的水将手洗一遍，涂抹上肥皂或者洗手液。然后双手并拢，掌心相对，相互揉搓。1、先用流动的水将手洗一遍，涂抹上肥皂或者洗手液。然后双手并拢，掌心相对，相互揉搓。2、将一只手的手心对着另一只手的手背。沿指缝相互揉搓，并双手交叉进行。3、双手掌心相对，十指相互交叉夹在一起，沿指缝...
