发布网友 发布时间:2023-06-15 22:37
共4个回答
热心网友 时间:2024-12-02 15:32
少吃多餐多运动,二三个月瘦十斤不算什么,千万不要相信减肥药啊什么的,纯粹浪费钱,多运动是王道,如果你每天上班都走路去,半小时就够了,下班也半小时走回家,然后吃饭不要吃撑,七八分饱就行,一个月就能瘦十斤追问其实每星期4天也有运动一个半小时,但是瘦不了啊
热心网友 时间:2024-12-02 15:32
运动是最好的减肥方法,别吃油腻的食物,还有多吃水果。热心网友 时间:2024-12-02 15:33
合理运动一月瘦15斤热心网友 时间:2024-12-02 15:33
运动减肥最好,请不要相信减肥广告