为什么练胸肌肩膀酸?

发布网友发布时间：2023-06-18 21:29

共2个回答

热心网友时间：2024-12-06 22:47

练胸肌时肩膀酸的原因可能是：
1、运动量过大。在大量运动后会导致体内释放出一定的乳酸，如果没有及时排出在体内堆积，就会引发局部出现疼痛。在过度活动时，有可能会对局部肌肉或者韧带造成拉伤，就会引发肩膀酸痛。
2、病理因素。如果疼痛比较严重，需要引起重视，可能是因为身体本身存在肩部疾病，比如肩周炎、风湿性关节炎等，一旦活动就会导致疼痛逐渐加重。
如果酸疼比较严重，建议及时就医，以便及时诊断治疗。

热心网友时间：2024-12-06 22:48

可能肩膀也使劲了

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