马拉松年龄要求

发布网友发布时间：2023-06-18 14:14

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热心网友时间：2024-03-30 17:27

马拉松项目年龄限20岁以上。

马拉松本来是希腊地方的一个名称，坐落在雅典东北方向30多公里的地方，以前因为盛产茴香树而闻名，而体育的马拉松用此命名。起源于波斯入侵希腊的一场战争，波斯的敌人，在马拉松的海边登陆，对希腊发动了战争。

希腊的军队在马拉松平原将波斯军队打败，这场战争被称作马拉松之战，这个胜利的消息，军方希望传递回首都雅典，就派擅长长跑的斐迪从马拉松跑到雅典广场，这段路程全程42公里左右。

斐迪在跑到雅典广场告诉完胜利消息后就倒地不起，因为他的行为成了希腊人的英雄，在第一次奥运会上，顾拜旦采纳史学家布莱尔关于设立马拉松比赛的建议，至此马拉松比赛诞生。

跑马拉松的优点

马拉松由于跑步的路程较远，所以很多人都在途中暂停了，而那些在不断的挑战与坚持中跑到终点的人，无疑是有极大毅力的人，所以其实只要参与了，就会对我们的意志力有很大的提升。长跑可以加速我们身体的新陈代谢，把不好的物质尽快排出我们的体外，这样对我们的身体健康帮助是很大的。

很多人工作压力大，就会出去进行长跑，当我们全身心投入到长跑中的时候，身体疲惫不堪，大汗淋漓，此时我们的压力和烦恼也随着汗水从身体里消失了。所以，马拉松可以缓解我们的压力。