得了甲亢吃什么菜好

发布网友发布时间：2022-04-24 03:10

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热心网友时间：2023-07-06 17:03

甲状腺病患者的饮食注意事项
中医学认为“药食同源”。药物治病，重在攻邪。食物疗养，重在扶正。早在 2000 多年前《素问·脏气法时论》中就已记载“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。意思是说，在用药物治病的同时，还要注意用食物（五谷、五果、五畜、五菜）来补充人体的正气，恢复健康。甲状腺疾病患者，在采用药物治疗的同时，如能再根据自己身体情况合情合理的选用食物进行饮食调养，使药物疗法和饮食疗法两者互相配合，就能共同发挥其“攻邪”（治疗疾病）和“补正”（滋养精气）的效能，使身体恢复健康。
（一）、甲状腺功能亢进症甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。总的原则： ① 饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素 B 族等营养物质。 ② 进食花生及其制品，有抑制甲状腺素合成的作用。中药苏子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。 ③ 根据临床辨证，宜进食下列食物：西瓜、菜豆芹菜、金针菜等凉性食物；木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物；山药、芡实、大枣等健脾食物。 ④ 忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。
（二）、甲状腺机能减退症本病多属中医阳虚证，宜进食补肾温阳之品，如动物肾、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、鱼鳔、海参、虾、对虾、芡实、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子等。忌食寒凉、生冷食物。
（三）、甲状腺炎
1 急性化脓性甲状腺炎，多属阳证、实证、热证、，饮食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料，以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食。
2 慢性淋巴细胞性甲状腺炎若出现甲状腺机能亢进症的表现时，参考甲亢病予以饮食调养；若表现甲状腺机能减退症时，参考甲减病予以饮食调护。宜进食补肾温阳之品。
（四）、甲状腺肿甲状腺肿包括单纯性甲状腺肿、地方性甲状腺肿、高碘性甲状腺肿。膳食中缺碘对地方性甲状腺肿的发病影响最大，解放后我国加强了食盐管理，通过在食盐中加一定比例的碘，基本杜绝了地方性缺碘性甲状腺肿。有些自然环境中含碘很多的沿海地区，也有不少甲状腺肿的病人，其原因就不是缺碘，而是由于食用含碘丰富的海产食物或饮用含碘丰富的水，使身体摄入过多的碘，从而阻碍甲状腺内碘的有机化过程而产生甲状腺肿。所以，把这种甲状腺肿称为高碘性甲状腺肿。这种类型的甲状腺肿就不能用碘防治。含碘多的食物一般有海带、紫菜、海鱼、海蜇皮等各类海产品。

四、食疗药膳
（一）三宝粥治疗甲亢性心悸
药用：酸枣仁 30g 柏子仁 25g 莲子心 10g 大米 100g
方法：将大米洗净，温水浸泡 2 小时；三味药用温水冲洗 3 遍，温水浸泡 30 分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。
疗效：食欲增加，面色润华，心率安康，精力充沛，心胸舒适，睡眠正常，记忆力增强。
一般 3 天左右开始见效， 30 天左右可以痊愈。
( 二 ) 甲状腺肿食疗方
1 、紫菜萝卜汤：紫菜 15 克，白萝卜 300 克，陈皮 6 克，水煎煮熟，调味服食。每日 2 次
2 、蚝豉海带汤：蚝豉 100 克，海带 60 克，水煎煮熟服，每日 1--2 次。
3 、紫淡双菜汤：紫菜 15 克，淡菜 100 克，猪瘦肉 60 克，水煎煮熟，调味服
4 、海带瘦肉汤：海带 50 克，猪瘦肉 60 克，水煎煮熟，调味服食。
（三）甲亢食疗方
1 、佛手粥：佛手 9 克，海藻 15 克，粳米 60 克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日 1 剂，连服 10 天～ 15 天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。
2 、昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日 1 次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。
3 、青柿子糕：青柿子 1000 克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜 1 倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日 2 次，每次 1 汤匙，以沸水冲服，连服 10 天～ 15 天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4 、川贝海带粥：川贝、海带、丹参各 15 克，薏米 30 克，冬瓜 60 克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服 15 天～ 20 天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。
5 、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各 15 克，牡蛎各 30 克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日 1 剂，连服 7 天～ 10 天。具有化痰利湿，软坚散结功效。
6 、什锦豆腐：豆腐 4 块，西红柿 150 克，木耳、冬笋、豌豆各 15 克，湿淀粉、生油各 9 克，葱、姜、盐等调味适量。

热心网友时间：2023-07-06 17:04

1给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钾、钙和铁，以防缺乏。
主要食物的营养成份：
（1）,谷物类:碳水化合物和B族维生素
（2,）肉类及制品:优质蛋白质,脂肪,B族维生素
（3）,奶及制品:除纤维素外的各种营养成分
（4）,蛋及制品:优质蛋白质,高蛋氨酸
（5）,豆类及制品:优质蛋白质,低脂肪
（6,）蔬菜,:维生素丰富.
2适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。
3适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。
4多补弃丢失的水份。（保持心情平静、注意休息，不要活动过量。）

热心网友时间：2023-07-06 17:05

通常甲亢患者自身的消耗是非常大的，故很多的甲亢患者常常会感到非常的饿。在饮食上，甲亢患者要格外的关注。甲亢患者应该少吃含碘量比较高的食物，如海带、海产品等。而蔬菜方面，患者朋友可以选择大豆、卷心菜、大白菜等。这些蔬菜可以补充维生素，多吃也不会对人体有太大的影响。

热心网友时间：2023-07-06 17:05

多吃甘蓝包菜芥末叶什么的，海鲜不能吃，海产品都不能，包括盐也只能吃加粗盐，牛肉是种很毒的东东