孕妇可以吃含碘的食物有哪些

发布网友发布时间：2022-04-24 03:15

共3个回答

热心网友时间：2022-04-27 09:28

孕妇可以吃的含碘量高的食物有很多，例如大多数海产品碘含量很高，包括海水中的鱼虾，如海参、水母、龙虾、海带、紫菜、贝类等。同时碘含量高的动物性食品包括鸡蛋、牛奶和肉类也可以，另外蔬菜中菠菜和芹菜的碘含量也比较高。

热心网友时间：2022-04-27 10:46

海带，紫菜，带鱼等各种海鱼还有含碘的盐

热心网友时间：2022-04-27 12:20

我有甲亢，医生叮嘱我不能吃含碘高的食物有；海带、虾、海鱼、虾皮、海苔等，所以这些食品对你补碘要很有帮助。

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