肚子的胀气很大,可以吃萝卜干炒鸡蛋吗

发布网友发布时间：2022-04-24 03:13

共5个回答

热心网友时间：2023-07-06 00:03

吃萝卜干不会有胀气，尤其是萝卜干炒鸡蛋。

萝卜干、鸡蛋的营养价值
1、萝卜干味甘性凉，具有降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气、行气、化痰、止咳等功效。
2、鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
3、每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

由于萝卜干具有开胃、消油腻，破气、行气、化痰止咳的功效，鸡蛋蛋白质的消化率高于牛奶、猪肉、牛肉和大米中是最高的；所以吃萝卜干不会有胀气。尤其是萝卜干炒鸡蛋。
平时多注意饮水。

热心网友时间：2023-07-06 00:03

不会，我们通常吃的萝卜干是酸性食物，这样会促进消化，而不会胀气！

热心网友时间：2023-07-06 00:04

吃萝卜会放屁，估计吃了会胀气吧，少吃一点没什么问题的，选择较容易消化的食物，进餐前先做些肢体的柔软运动，对于消化和吸收是有帮忙的，另外豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类，以及地瓜、土豆等薯类食物。乳制品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气，要避免食用。多运动一下会有助于消化的，保持好心情是关键哦。

热心网友时间：2023-07-06 00:04

可以，白萝卜可以消胀！追问可我的不是新鲜萝卜，而是萝卜干来的

追答性质一样

热心网友时间：2023-07-06 00:05

鸡蛋不可以吃，胡萝卜可以