减肥茶自己怎么配制喝

桑叶10克 桑葚10克 百合10克 决明子10克 番泻叶1克 天冬10克 将上述材料泡水饮用，初饮2-3天，适应后，可延长至5天一剂。价格适中，药效明显。坚持使用，能惊喜地发现，一周左右便能穿上比腰围小1-2号的裤子。重要的是，喝此茶无需节食，尽管如此，仍需注意不要暴食，以免影响效果。长期坚持，...

8、玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。原料：玫瑰花5克。做法：温开水冲泡。功效：活血散淤、治肝胃气痛。9、菊花茶 清火、热控减肥最方便的饮品。原料：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消赘肉、降血压。10、陈皮茶 假如一不小心吃得太多油腻，没...

1. 车前草荷叶茶由荷叶和车前草配制，这款茶适合单纯肥胖者。将等份的荷叶和车前草研末，每日早晨空腹和睡前各泡15-30克，30天为一个疗程。功效包括消炎利水和降低血脂。2. 山药决明散针对高脂肥胖，山药和决明子的结合能补气健脾，利水消脂，每日服用5克，分三次。3. 海带减肥茶海带、话梅和枸杞的...

5、灵芝茶灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6、何首乌茶绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。7、矿泉水茶茶叶适量，矿泉水50毫升。将矿泉水加糖...

天雁减肥茶以清热利湿、化痰、润肠通便而闻名，尤其适合治疗脾虚胃热引起的单纯性肥胖症和习惯性便秘。每日两次，饭前和睡前空腹饮用，每次1.5-3克，泡制10分钟后饮用。一个疗程30天，每疗程间歇两周，需配合健康饮食，如高蛋白、低糖、低脂肪。对于有器质性病变或禁忌症者，应在医生指导下使用。消肥...

12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶 做法： 简单地用开水冲。功效： 助...

下面就来分享几款自制减肥茶配方，让你轻松燃脂，安全瘦身，喝出好身材!三花减肥茶配方玫瑰花、茉莉花、玳玳花各2克，川芎6克、荷叶7克。做法：1.将所有茶材剪碎混匀，等量分装至多个布袋中做成茶包。2.将茶包置入杯中，以热开水冲泡后，即可饮用。3.可每日1包，共喝3次。主治：肥胖症，体重超过...

以及滋润肝脏和肺部，为整体健康加分。使用方法简单易行，每天建议饮用3包，冲泡时间控制在5至6分钟，以达到浓茶的效果，且最好在饭前空腹时饮用。为了确保最佳效果，一个疗程建议持续2个月，每天3至4袋。长期饮用"超级瘦"减肥茶，能够帮助您维持理想的身材，并持续享受排毒养颜带来的好处。

自制荷叶减肥茶的配制方法简单易行，以下是一些常见的配方：1. 陈皮荷叶茶 需要新鲜荷叶100张、陈皮500g、生苡仁和生山楂各1000g。洗净荷叶切丝晾干，陈皮、山楂、薏仁研成粉末，与荷叶混合均匀，分装100袋，每天冲泡1袋，连续饮用100天。2. 洛神荷叶茶 选用洛神花4钱、荷叶半片和适量蜂蜜。将荷叶和...

茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。所以最近越来越流行纯天然绿色中草药配方的对身体非常健康的中草药瘦身茶--妙芝堂减肥瘦身汤。有人一...