泡脚时感觉后背发冷是为什么

发布网友发布时间：2023-06-07 22:27

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热心网友时间：2024-04-09 17:45

里寒外排，正常反应。你里寒较深。可以去取嚏，去做背部撞墙功，每早喝点红糖姜水，帮助排寒。泡脚时感觉后背发冷是在排除膀胱经的寒气。一个方法是延长热水泡脚的时间，看看泡多长时间后，会出汗，看到一个例子是泡了两个小时才出汗。
更好的方法是疏通膀胱经，捏脊，在背后刮痧，拔罐，艾灸，做摇头踏步，练坠足功都可。捏脊，刮痧，拔罐，最好现在做，立冬后要停做。疏通膀胱经需要大量能量，要准备好食补的东西。如气血水平不足，还是热水泡脚和做摇头踏步，练坠足功为好。阴虚火旺的人，大多血不足，一定要早睡觉，最好晚9点以前就睡觉，给身体足够的时间造血。