"三大供能物质"是如何为人体提供能量的
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发布时间：2023-06-07 14:45
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时间：2023-08-16 22:27
氧化分解。
食物中的六大类营养物质，各具有一定的作用，糖类，脂肪，蛋白质都是组成细胞的主要物质，并能为生命活动提供能量．糖类是主要的供能物质，能为人体提供能量，蛋白质是构*体细胞的基本物质，与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系，也能提供少量的能量。
脂肪是备用能源，一般存储在皮下备用，水，无机盐，维生素不能提供能量，其中水是构成细胞的主要成分，人体的废物和营养物质必须溶解在水中才能被运输。
扩展资料：
注意事项：
在正常情况下，人和动物体所需要的能量主要由糖类氧化供给的，只有当糖类代谢发生障碍，引起供能不足时，才由脂肪和蛋白质氧化分解供给能量，保证机体的能量需要。当糖类和脂肪的摄入量都不足时，体内蛋白质的分解就会增加。而当大量摄入糖类和脂肪时，体内蛋白质的分解就会减少。
从糖类，氨基酸能够转化成脂肪，脂肪，氨基酸也能够转化成糖类，可以看出各种物质代谢之间是相互联系的。说明人体内的物质代谢是一个完整的统一过程，使体内的成分不断地进行新旧更替。
参考资料来源：人民网-减肥不吃主食 影响脏器功能
参考资料来源：人民网-控糖饮食不等于不吃糖，糖尿病人该如何健康吃糖？
