运球运得很快上篮的时候打板不进怎么办

发布网友发布时间：2023-06-07 14:36

共5个回答

热心网友时间：2024-11-30 05:56

运到篮下的时候起跳要高，持球手尽量高举接近篮筐，手不要用劲儿太大，让球借着惯性送出即可。
很多人快攻的时候都会出现这种情况，就是因为最后那么一下，浪费了大好的快攻机会，
主要就是因为最后的那一下，出手力度一定不能过大，因为本身你快攻就很快了，冲击力+惯性就让球出手的速度很快了，这个时候手劲儿再大的话，肯定会打板弹出的。

热心网友时间：2024-11-30 05:57

上篮不进不是很正常的事,尤其是在高强度的防守下.很容易上不进.不要太在意,科比不也有上不进的时候吗.至于同手同脚解决起来比较麻烦需下一番苦功才行.记上篮的要领.然后苦练.就可以了.

热心网友时间：2024-11-30 05:57

出现这种问题原因解决方法有两个:
1:快攻上篮是不要瞄准篮板去瞄准篮筐!
2:注意手腕对球拨的动作要让球是旋着出去的!
其实还有个方法你可以选择急停跳投!
命中率不会比上篮低还不可能被盖到!

热心网友时间：2024-11-30 05:58

就是运球太快了才在上篮的时候会冲过头，所以刚开始练的时候，运球到内线的时候就应该减慢了速度再上来，就像灌篮高手里有一集中樱木在晴子的指导下第一次上栏成功的那种感觉，很棒的。刚还是要慢慢体验那个节奏，练多了才能变快。还有同手同脚的话就要自己多练练校正了

热心网友时间：2024-11-30 05:58

上篮起跳时挑篮的力量要小，而且要有弧度，或者直接上空心
速度快不能改，这在比赛时很重要。或者尝试起跳后多些动作，这样可以减少缓冲

运球运得很快 上篮的时候打板不进怎么办

运球运得很快上篮的时候打板不进怎么办