为什么吃的不少,就是不胖?

1. 第一个原因可能是活动量很大，导致能量消耗超出摄入，就如同流行的运动减肥方法所示。2. 第二个原因可能是消化吸收功能不佳或有某些生理疾病，例如胃溃疡患者通常消瘦，糖尿病患者也往往体重较轻。3. 第三个原因可能是生理代谢速度快，摄入的脂肪未能储存即被分解，某些人天生具有这种快速代谢的体质，...

第三就是身体素质，有的人吃多少也不胖是因为他胃肠道功能弱，根本不吸引，胃肠道功能非常差，饭量特别在，就是不吸引，肉吃多了就会拉肚子，所以为了保持身材不要太瘦了。如果吃一点就胖的那是很少存在的，很多女生吃的饭比我要少很多，可是她们容易一会就饿肚子，然后狂吃零食，这样也是会长胖的。...

首先，如果你吃得不少却不胖，可能涉及一些生理因素。例如，某些疾病、肠胃功能问题、药物副作用、以及心理因素如焦虑、紧张或忧郁等都可能影响体重。此外，不良的饮食习惯和生活方式也可能起到作用。专业营养师提供了一些建议，可以帮助你在日常饮食中做出更明智的选择：1. 均衡饮食：避免过多摄入高油脂、...

第三，营养摄入不均衡。有些人吃的很多很好但不胖，实际上他们的饮食营养并不均衡。比如，一些人一天甚至能摄入1公斤的肉类，但是主食这些吃的很少。如果一天摄入1公斤肉类，实际营养摄入只是以蛋白质为主（约200克左右），而我们热量的主要来源则应该是碳水化合物和脂肪。所以这类饮食营养极其不均衡的...

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿...

|||一:肥胖除了和饮食有关外还与基因有关二:有些人心思比较重,想得太多了,这种人很难长胖的三:消化吸收不好吃再多也是白搭|||这应该跟基因有关系吧,我有个同学,吃很多才能不胖,但少吃的话很快就会瘦下来,新陈代谢太快了。|||其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先...

人的肥胖是多方面因素造成的。瘦人往往吃得并不少,但就是不长肉,原因有以下几个：1.脾胃不和:如果脾和胃的功能协调不好,也会使人胖不起来。2.胃肠消化或吸收功能不好:这种情况下,既便摄入的营养不少,但不能很好地吸收,排谢掉的较多,也无法长胖,这在某种程度上是一种浪费。3.代谢快:人之所以...

人的肥胖是多方面因素造成的,瘦人往往吃得并不少,但就是不长肉,我想可能有以下几个原因吧.1.遗传因素:瘦人的父母往往都是中等或偏瘦的,不是很肥胖的那种,这个因素不容忽视.2.脾胃不和:如果脾和胃的功能协调不好,也会使人胖不起来,这里边脾的功能很重要.3.胃肠消化或吸收功能不好:这种情况下,...

吃不胖的原因有很多。吃不胖的原因有遗传与各式疾病有关，分别是：（一）遗传因素 （二）内分泌问题：如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收。（三）肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等;因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好...

从而减少了脂肪的吸收，但是却会加重脂肪的消耗，从而这个人也是怎么吃也不胖。原因四、运动得当 运动可以消耗体内过多的葡萄糖以及脂肪，在饮食后，进行适当的运动可以很好的控制体重，相反，如果吃完饭后，便马上躺下来，什么事都不做，食物之中的葡萄糖会转换成脂肪储存起来，体重也会增加了。