剖腹产可以吃白菜吗
发布网友
发布时间:2023-06-06 01:34
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2024-11-24 19:14
剖腹产后可以吃白菜。经常吃一些白菜,可以促进身体的新陈代谢,对产后恢复很有好处。大白菜含硒量高,孕妇食用大白菜也能预防和治疗癌症。此外,饮用白菜汁有助于治疗感冒、头痛、支气管炎和咽喉炎。卷心菜热量低,富含纤维素,有利于肠道蠕动和排泄废物,排毒养颜,是产妇产后恢复体形的理想食品。白菜在促进造血功能恢复、抗血管硬化、防止碳水化合物转化为脂肪、防止血清胆固醇沉积等方面具有良好的效果。孕妇吃白菜也有助于产后补血。
剖腹产之后是可以吃白菜的,但是剖腹产之后尽量达到一个营养均衡的状态,有利于身体的恢复,因为做完剖腹产手术之后,伤口的恢复和愈合都是需要吃一些高蛋白的食物来促进的,而且剖腹产之后一定要注意休息,可以喝一些排骨汤,鲫鱼汤或者是一些猪蹄儿汤,蛋白质都是比较丰富的,但是也要搭配一些新鲜的水果和蔬菜。
坐月子注意事项如下:
1、保持会阴清洁,多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤,那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉,日常生活中应注意多喝水,多排尿,不憋尿,可用温开水冲洗会*,勤换内裤和会阴垫,保持会阴清洁,症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的,对于新妈妈来讲肯定更不可取,产后 42天内,产妇身体未完全恢复到孕前的水平,需要摄取丰富营养,获得充分休息,加上一些产妇要哺乳,更需要补足营养。产后强制节食,虽然短时间内效果明显,但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足,不但乳汁分泌量减少,乳汁成分也受影响,从而使新生儿营养受损,影响其生长发育。产后减肥,无需过早,只要合理膳食,适量运动,坚持母乳喂养,一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲,由于产后激素水平的变化,肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱,护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质,产后虽然可以使用护肤品,但是需要慎重选择,尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。