手球封球有哪些技术?

发布网友发布时间：2022-04-24 04:16

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热心网友时间：2023-05-07 03:34

1.封球时：要正确取位。准确判断对手出手时间。在对手出球时，迅速高举两臂，两手并拢，对准其出球位置，用双手进行封挡。破坏对手射门。根据对手射门的位置、距离、动作和高度可分为正面、侧面、原地、跑动、跳起等封球技术。

2.打球：要攻其不备，主动出击将对手的球打掉。打球时出手要迅速，手腕要灵活，不要用力过猛，以手的急拨轻打将球打掉，打球有打运球和打射门球两种。

3.断球：断球要选择取位站立在适当的位置上，断球之前，动作要隐蔽，在对方进攻传球时，快速跃出，突然断球反击，可以获得以多打少的射门进攻机会。断球有横断球和纵断球两种。

争抢不属于任何一方的球。如抢封挡下来的球，抢守门员挡回和球门柱弹回的球等。关键是积极抢站有利位置。