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通过什么食物可以降低肝火?

发布网友 发布时间:2022-04-24 04:17

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-08-25 05:12

1、降肝火的蔬菜:苦瓜、黄瓜、百合、莲藕、莴笋、白菜、芹菜等蔬菜。
2、降肝火的水果:梨、橙子、杏仁、荸荠、柚子等水果。
3、也可以吃些对肝有好处的灵芝孢子粉。

热心网友 时间:2023-08-25 05:12

青色的蔬菜食物吃了都有利于肝,枸杞菊花泡开水喝是非常好的祛火饮品,另外,你在晚上九点时段泡温水脚对肝也是非常有好处,祛除肝火非常有效,还可以补肾,每晚都泡。你可以经常按摩脚上太冲穴,小腿上的足三里。都是对肝非常有益。

热心网友 时间:2023-08-25 05:13

经常喝大枣泡的水
或者在大枣上绞七个口,用七个大枣煮水喝可降肝火

热心网友 时间:2023-08-25 05:13

杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰就挺不错的。饮食以清淡为主吧,不要太油腻,太刺激的食物

热心网友 时间:2023-08-25 05:14

白开水加入3物,没事喝点,清肝降火,口臭好了,便秘跑了!

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