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减肥成功的例子

发布网友 发布时间:2022-04-24 04:12

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1个回答

热心网友 时间:2022-05-13 01:19

不要这样啦
每次想吃的时候就喝水或泡茶喝吧
其实很理解你的心情

因为我也是那种一吃就停不下来的那种
吃到要吐我也还是要吃
吃完之后又会很后悔
自己心里很难受。。。
哎。。。
就算你想狂吃也得减少次数啊
每天让自己过得充实点
不要储备粮食‘想吃也没得吃
这样会不会好些呢
多去外边走动走动
常称体重
看到自己少吃后变瘦就会倍受鼓舞
相信你会恢复正常,也会变瘦的!!!
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