发布网友 发布时间:2022-04-24 04:15
共3个回答
热心网友 时间:2022-04-27 21:13
它能改善睡眠,刚开始吃的时候,还没多大反应,等将近一个小时,才出现困意,起码在半夜没醒,之后还会坚持吃,慢慢的把生物钟给调整过来。热心网友 时间:2022-04-27 22:31
褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素,掌管人体的睡眠节律,可以改善睡眠质量的,汤倍的一般是在睡前半小时用的。热心网友 时间:2022-04-28 00:05
褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素,掌管人体的睡眠节律,可以改善睡眠质量的。