经常喝茶真的可以提高大脑效率吗?

发布网友发布时间：2023-06-12 14:11

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热心网友时间：2024-12-13 07:33

最近的一项小规模研究发现，经常喝茶的人和很少喝茶的人的大脑连通性存在差异。然而，尽管人们普遍认为茶可以治愈疾病，但找到支持这些说法的大量证据更具挑战性。在寻找茶对大脑健康的益处时尤其如此。

目前的调查采取了略微不同的方法。换句话说，想要确定茶饮者大脑内的沟通渠道是否更有效地组织起来。特别是，研究人员专注于默认模式网络（DMN）中的连接。DMN是连接多个大脑区域的大型网络。

DMN被认为在各种各样的过程中发挥作用，包括培养自我意识，同理心，道德推理和想象未来。虽然DMN的全部功能尚未完全了解，但一些科学家认为它可能在大脑衰老和某些神经系统疾病中发挥作用。

通过这种方式，大脑区域之间的通信线不会均匀地分布在大脑的任何一侧。科学家们选择关注这一点，因为在早期工作中，同一团队得出的结论是，连通性的不对称也可能与大脑衰老有关。

为了调查，研究人员招募了36名年龄在60岁或以上的成年人。每位参与者都提供了有关他们的心理健康，一般健康状况和生活方式的信息。科学家们给每位参与者进行了MRI扫描，并通过一系列测试让他们完成了神经心理学的步伐。

科学家比较了两组之间神经心理学和认知测量的结果。在12个测试中的11个中，没有显著差异。然而，当他们观察大脑的连通性时，他们发现了一些差异。由于全球网络效率的提高，饮茶者的大脑“在功能和结构连接方面具有更高的效率”。

以道路交通的比喻为例 - 将大脑区域视为目的地，而大脑区域之间的连接是道路，当道路系统组织得更好时，车辆和乘客的移动效率更高，资源消耗更少。同样，当大脑区域之间的联系更加结构化时，信息处理可以更有效地进行，

充满活力的社交生活和定期对话可能足以改变大脑网络。总而言之，茶的健康益处的研究要么是观察性的，要么是小规模的。尽管目前的研究采用了高科技方法，但它太小而无法得出可靠的结论。

热心网友时间：2024-12-13 07:34

这是不一定的，因为喝茶适量才是对身体有益的。

热心网友时间：2024-12-13 07:34

经常喝茶可以提高大脑连通性，延缓大脑衰老。为确定喝茶是否可以促使大脑中的沟通.

热心网友时间：2024-12-13 07:35

事实真的是这样的，经常喝茶能够使得大脑更加灵活。

热心网友时间：2024-12-13 07:36

据外媒报道,新加坡国立大学专家研究发现,每周至少喝茶四次,可以提高大脑各区域之间的联系效率,对大脑结构有积极作用。