豆浆食谱(豆浆食谱大全及功效)

发布网友发布时间：2023-06-11 06:03

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热心网友时间：2024-11-29 13:09

1、玫瑰花豆浆：（1）玫瑰花10朵黄豆80克水适量。（2）把黄豆洗净,浸泡至温水中6—8小时,至发软，玫瑰花洗净备用。（3）将泡好的黄豆淘洗干净,与玫瑰花瓣一起放入全自动豆浆机杯体中,接通电源,按“全豆豆浆”键,待玫瑰花豆浆制成即可。

2、黄瓜蜂蜜豆浆：（1）黄豆70克,黄瓜20克,蜂蜜少许。（2）黄豆还是要浸泡,黄瓜洗干净后切成小方粒,和泡好的黄豆一起放入豆浆机。（3）加水就可以做了,如果喜欢喝甜的,可以加点蜂蜜,味道很好。

3、消暑二豆饮：（1）黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。（2）将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。（3）将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。