夏季养生喝开水还是凉茶好?

发布网友发布时间：2023-06-12 10:32

共4个回答

热心网友时间：2024-11-23 09:42

夏季养生，我觉得喝开水还是比较好的，肠胃不好的，喝凉茶容易闹肚子。

热心网友时间：2024-11-23 09:43

夏季养生肯定是喝开水比较好，因为凉茶虽然很痛快，喝下去，但是喝多了，对身体也是不好的。喝开水的话，无论什么时候，其实都是对身体会有好处的。

热心网友时间：2024-11-23 09:43

实际上我认为养生必须是其他方面多方面做到饮食生活习惯，这很重要。至于喝水方面，我觉得白开水比什么都强。

热心网友时间：2024-11-23 09:44

凉茶性寒，夏季是适宜饮用的，有利于降火，但是身体畏寒的人需注意适当饮用。每天早晨起床一杯白开水，有助于血液循环，无论是夏季还是其他季节，开水都可以多饮用，夏季养生喝茶还是喝凉茶可以根据个人喜好喝身体情况。