霜桑叶怎么服用最好

发布网友发布时间：2023-06-12 04:21

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热心网友时间：2024-01-21 15:10

　　霜桑叶可以泡茶、凉拌、食用，可以说霜桑叶作用很多，有散风热，清肺燥，疗目疾，凉血，止渴，止汗之功。
　　1、霜桑叶泡茶
　　把桑叶清洗晒干，用清甜泉水冲泡，味道清香淡雅，丝丝甜味，清爽可口。
　　2、凉拌霜桑叶
　　先将洗净的霜桑叶，然后去掉叶柄，接着切成丝，之后倒入开水锅内焯一下，接着用凉开水过凉，等到沥干水分，就加一些作料，然后调拌均匀就可以了。
　　3、用霜桑叶做主食
　　平时很多人会用霜桑叶来当主食，就是先将桑叶洗净后，然后去掉叶柄，将霜桑叶切成小块，再把它在开水里焯一下，然后放入面粉中，把这两者混合在一起，接着加工做成桑叶馒头、桑叶面条、桑叶菜饼这样就可以了。