发布网友 发布时间:2023-06-11 05:06
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热心网友 时间:2023-10-12 19:33
荞麦米被称为最能降脂的食物,荞麦富含维生素E、烟酸和芦丁、烟酸能促进新陈代谢,扩张小血管和降低胆固醇;芦丁有降血脂、软化血管、保护视力的作用。
荞麦米还含有丰富的镁元素,能促进人体纤维蛋白质的溶解,使血管扩张,具有抗栓塞的作用。