精液稀怎么治

发布网友发布时间：2022-04-24 01:37

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热心网友时间：2023-10-19 01:40

介绍一些可以补精的方法。
1、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗*、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞*和成熟，对生精很有益处。
2、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的*，前列腺、*本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和*萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
3、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
4、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成*的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

热心网友时间：2023-10-19 01:41

多吃些香蕉，鸡肉含蛋白质高，如羊肉是最佳食材，我感觉精亏的时候就会吃，效果是慢慢调理的

热心网友时间：2023-10-19 01:40

热心网友时间：2023-10-19 01:41

多吃些香蕉，鸡肉含蛋白质高，如羊肉是最佳食材，我感觉精亏的时候就会吃，效果是慢慢调理的

热心网友时间：2023-10-19 01:41

你好
不知道你这种情况是一直是这样，还是近期*频繁导致的
如果是*频繁导致的，可以禁欲几天，在*看看，*是否还是稀薄的，如果得到恢复就不必担心
如果还是稀薄的，就需要去医院见下，导致*稀薄的原因了
如有疑问可搜索本团名进入本院网站详询

热心网友时间：2023-10-19 01:41