#羽毛球#吊球时球速过慢,怎样提高球速?

发布网友 发布时间：2022-04-24 01:20

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热心网友 时间：2022-04-27 17:59

　　对于你说的吊球速度慢，在业余选手里很常见，主要原因是你没有理解吊球出球的要点，认为放慢挥拍的动作，球吊出去后就可以离网很近。实际上这是错误的，因为吊球动作要跟高球的动作一致性好，才能起到作用；你吊球速度慢，起不到进攻的作用，也容易被对手判断出来。
　　最重要的一点：吊球的出球质量好坏（球速与落点）是靠球拍与球托的摩擦侧切力量，而不是靠轻打或者放慢挥拍速度。具体来说：
　　吊球在进攻中跟平高球结合可以起到调动对手的作用。如果你要想打好吊球，最重要的就是首先要熟练的掌握好后场的高远球技术，因为它是整个羽毛球后场技术的基础，在你准备打吊球前，你的准备姿势一定要和高远球保持一致，这样才能隐蔽好你的吊球意图，否则当你还没有出手时，对方就已经判断到了，他就会提前移动，你的吊球目的也就达不到了。
　　对于吊球的步伐来说，和其他后场球的后退步伐基本是一样的，但是由于吊球时你的击球点一定要比打高远球还要靠前一些，所以后退的更要到位，一般来说要用三步交叉步的方法。
　　对于手感来说，如果是正手吊球，则要斜拍面触球，击球瞬间用一个包切的方法。要是吊直线，则切球托的侧部，切的动作小一些，如果吊对角，则切球托的侧后部。并且切的动作大一些；如果是头顶吊球，一般采用滑板抹吊的方法：如果是反手吊球，则击球时除了包切以外，还要有了稍微向前发力的动作，否则球会不过网。
　　对于吊球来说，手上的动作一定要是连续的，否则意图就会暴露。
　　除了以上的后场基本吊球动作以外，在中场还有一些技巧性的吊球，比如拦吊、突击吊等等。

　　希望我的回答你能满意

热心网友 时间：2022-04-27 19:17

1、吊高球，多多用高球牵制对方耗费他的体力。
2、再加上多以网前的低吊球为主，以慢治快，不给对方进攻的机会，这要楼主好好的练习步伐和跑位了，你在牵制对方用左右前后的吊球方法的同时，也会无形的牵制自己，所以步伐紧凑、跑位到位非常重要。还有就是要注意吊球的力度和角度，要善于运用对方的站位的弱点，攻击他的反面！
3、对手若攻击力强，应该避开他的正手位，减少对他正手位的给球，以攻击他的反手为主，不仅可以避开他的进攻，若对手强行攻击，就得多跑动，所以也可以耗费他的体力！
个人浅见！！！
希望对你有点帮助。
⊿

热心网友 时间：2022-04-27 21:08

球速过慢是因为手腕没有力量，要多锻炼，比如说用哑铃练练自己的腕力，应该会有所提高的

热心网友 时间：2022-04-27 23:16

可以适当降低吊球的高度。另外就是要增加臂力和手腕的力量咯。靠锻炼。