脚后跟长了骨刺,运动时应该什么?

发布网友发布时间：2022-04-24 01:18

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热心网友时间：2023-10-17 23:34

骨刺，学术名词为骨疣不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而，骨刺并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。

这个没有什么好的治疗的办法的啊，就算是手术切除之后，很快就会有新的骨刺生长出来的啊。追问运动时应该什么？