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燕麦米怎么吃?怎么做来吃对身体好```

发布网友 发布时间:2022-04-24 01:12

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-10-17 15:00

我是煲粥吃.因为燕麦米有硬颗粒不易煮烂,所以需隔夜浸泡,早上煮沸后微火煲15分钟即可食用.

热心网友 时间:2023-10-17 15:00

我常用绿豆米仁,燕麦米加一点大米煮粥,味道好极了.恩,我觉得煮的稠稠的,象八宝粥一样,肯定很好吃,而且对身体好啊,也可以适量放一些红枣枸杞,之类的对女孩子更好~

热心网友 时间:2023-10-17 15:00

我是煲粥吃.因为燕麦米有硬颗粒不易煮烂,所以需隔夜浸泡,早上煮沸后微火煲15分钟即可食用.

热心网友 时间:2023-10-17 15:00

我常用绿豆米仁,燕麦米加一点大米煮粥,味道好极了.恩,我觉得煮的稠稠的,象八宝粥一样,肯定很好吃,而且对身体好啊,也可以适量放一些红枣枸杞,之类的对女孩子更好~
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