发布网友 发布时间:2022-04-24 01:25
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热心网友 时间:2023-07-26 04:32
转棍不难:了解棍子作圆周运动的轨迹,掌握运棍的方向与惯性,控制好发力。热心网友 时间:2023-07-26 04:33
你想把棍转起来,其实很简单,你在转棍的时候棍转到哪里你的上身也扭到哪里,你在扭的时候一定要跟着棍走不然你是转不起来的,转的时候一定要彻底,不然是转不起来的.它须要的是腰部力量.热心网友 时间:2023-07-26 04:33
你可以练习手腕、手、脚和腰的协调性,热心网友 时间:2023-07-26 04:34
转的时候要加上手指的转动的,细节问题,你最好去白度搜一下视频啊