体寒的人泡脚有哪些好处?

发布网友发布时间：2022-04-24 01:29

共5个回答

热心网友时间：2023-10-18 15:02

众所周知，生姜本来就可以温暖，驱寒，暖胃，再加上生姜原本就非常辛辣属于性温的药物，在温水中加上生姜可以很好的促进血液循环、改善体寒体质的人群一些小症状，比如手脚冰凉，其实对于体寒的人来说，只要泡脚就有好处，添加的材料只要是可以温热身体都可以，生活中比较常见的，对于泡脚有好处的就是生姜，麻椒，艾草，橘子皮或者是醋，都可以。

用一小把艾叶，〈最好是存放三年的，如果没有，一年的也可以，)十多粒花菽，放在干净的锅中，加两舀水烧开，焖一会，然后兑一半水，就可以泡脚了因为泡脚的目的是加快血液循环，提高体温，所以用热水（自己能承受的住）比较好，要是用温水泡脚，那是洗脚，效果不大。

可以用艾叶泡脚，艾叶有温散、温经的作用，能够促进血液循环。平时尽量不要吃寒性食物，特别是冰激凌之类的。多吃些温补的食物和水果。湿气方面：一般湿气重的大便比较粘、不成形、排便不爽。另外，湿气有寒湿和湿热之分，一般与体质有关，体寒的人容易湿从寒化，体热的人容易湿从热化，寒湿表现为大便比较粘。

在通过艾灸，艾是中草药里的纯阳之物，有很好的补充阳气，去除体内寒湿的疗效，取穴位足三里，关元，中脘，命门，涌泉，每个穴位灸15分钟，坚持灸半年以上，定有神奇的效果轻度的体寒引起的湿疹可以用热水泡脚，如果泡脚很长时间体寒以及湿疹不缓解的话就需要药物治疗，可以口服中药温阳益气，也可以中药泡洗驱寒。当然可以啊，泡脚对体寒的人有很大的好处，可以加一些姜和艾叶效果会更好，但是体虚的泡脚要注意了，千万不要泡到出汗，因为汗液属于人体津液，过度出汗只会造成更虚。

热心网友时间：2023-10-18 15:02

体寒的人，一般怕冷。冬季的脚很容易生冻疮。体寒的人，一般冬季泡脚可以降低生冻疮的几率。泡脚，会让脚部的血流更通畅。泡脚还会使整个身心得以放松。泡脚会使人的心情更加平静。

热心网友时间：2023-10-18 15:03

这样就可以驱除寒气，而且也可以增强睡眠，并且可以防止便秘，而且女性泡脚的话可以减少痛经，这些好处都是非常不错。

热心网友时间：2023-10-18 15:04

有助于帮助解决体寒的问题，而且还可以帮助提升体温，让自己的身体去除一部分的湿气，还有助于美容养颜美化皮肤，而且每天进行泡脚还可以有助于排汗，让自己的身体更加的舒服。

热心网友时间：2023-10-18 15:04

舒缓压力，改善怕冷的毛病，让自己睡个好觉，有一个好的精神，可以保养皮肤，泡脚是非常舒服的一件事情。