黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥的功效治白发吗?
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发布时间：2022-04-24 01:17
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热心网友
时间：2023-10-17 20:54
有的。
黑芝麻，《本草备要》载其能“补肝肾，润五脏，滑肠”；黑豆有补肾活血的功效，能使头发乌黑、抗衰老；核桃肉润，能补肾。四味同用，有补肾益精、黑发养颜的功效。
扩展资料：
合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。
按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1—2分钟。
参考资料来源：人民网-中医解释人为何长白发
参考资料来源：人民网-黑芝麻核桃羹可治白发脱发
热心网友
时间：2023-10-17 20:54
有的。
黑芝麻，《本草备要》载其能“补肝肾，润五脏，滑肠”；黑豆有补肾活血的功效，能使头发乌黑、抗衰老；核桃肉润，能补肾。四味同用，有补肾益精、黑发养颜的功效。
扩展资料：
合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。
按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1—2分钟。
参考资料来源：人民网-中医解释人为何长白发
参考资料来源：人民网-黑芝麻核桃羹可治白发脱发
