有人说夏天是减肥的好时机，容易出汗新陈代谢快，脂肪流失的也快，是这样吗？
发布网友
发布时间：2022-04-24 01:22
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-18 05:03
确实是这样，夏天会增加人们的基础代谢能力，就拿我自己来说吧，整个冬天一直到春天的时候我都觉得自己胖了不少，最明显的是肚子，没有一点线条了。
因为冬天不想运动，连热身的运动都很少做，可以很明显的感觉到自己的代谢特别慢，这就像冷冻保鲜和动物冬眠是一样的道理，人虽然不冬眠，但是冬天也会降低人体的消耗能力。
自从我换上短袖开始，就觉得自己在用肉眼可见的速度瘦下来，饭也没少吃，运动也就一般的水平，没有过分努力，到现在已经能清楚看到腹肌的线条了。
趁着夏天，赶紧减肥吧！
热心网友
时间：2023-10-18 05:03
确实是这样，夏天会增加人们的基础代谢能力，就拿我自己来说吧，整个冬天一直到春天的时候我都觉得自己胖了不少，最明显的是肚子，没有一点线条了。
因为冬天不想运动，连热身的运动都很少做，可以很明显的感觉到自己的代谢特别慢，这就像冷冻保鲜和动物冬眠是一样的道理，人虽然不冬眠，但是冬天也会降低人体的消耗能力。
自从我换上短袖开始，就觉得自己在用肉眼可见的速度瘦下来，饭也没少吃，运动也就一般的水平，没有过分努力，到现在已经能清楚看到腹肌的线条了。
趁着夏天，赶紧减肥吧！
