问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

为什么说健身是在提前消耗生命呢?

发布网友 发布时间:2022-04-24 01:21

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-18 03:32

肌肉给人最直观的力量感和健康感。但现实中似乎是相反的。近年来,很多健美运动员和普通人眼中的健美运动员都英年早逝。人生在于运动,但为什么健身大神和运动员往往比普通人活得短?据国家卫生和建设委员会统计,2019年中国居民平均预期寿命为77.3岁,而健美运动员的平均预期寿命仅为50岁,远低于普通人的平均预期寿命。

如果赛前不知道脱水是什么意思,赛前七天疯狂喝水,赛前一天服用利尿剂。这种食物不含油,也不含盐。其实这些都是一些极端的情况。我们平时健身,在自己的激素水平下长肌肉,不追求围度太大的肌肉,不会给身体带来负担,反而对身体有益。其次,无论是其他领域的运动员,还是健美运动员,都面临着激烈的竞争。其实任何竞技和极限运动都是不健康的。

大多数职业运动员从小就面临着各种高强度的训练。职业运动员往往在一个项目中反复训练,在当地被过度使用。所有职业运动员因不断过度劳累而崩溃几乎是一个普遍问题。且不说有时候为了比赛带伤比赛,无论是田径比赛,球类比赛,鞍马等。

所以很多运动员年纪大了可能面临伤病,这已经不是什么秘密了。不管是什么,都有个度。我不确定100%健身能不能延年益寿。我只能说,保持良好的科学健身习惯,可以大大提高身体素质,保证身体长期保持良好状态。从某种意义上说,是延年益寿的表现。

不要只盯着个别“肌肉男”的死亡,不要发现肥胖在死亡人数中所占比例最高。肥胖不仅影响到面子和外貌,还会影响健康和生活质量。肥胖常见的副作用(血压、血脂、血糖)就不提了,心脑血管疾病也被认为比较常见。相比之下,你身边健身或者身材匀称的案例是不是很少?你不怕肥胖,你怕肌肉?

热心网友 时间:2023-10-18 03:33

因为我们平时的走动也是在健身,这个时候再去运动的话,就会使我们的身体处于一种疲劳的状态,时间久了就会很消耗精力。

热心网友 时间:2023-10-18 03:33

是因为在健身的过程当中会消耗特别大的体力,而且也会消耗我们人体的热量,所以会有这样的说法。

热心网友 时间:2023-10-18 03:34

因为这些人的想法有问题。他们觉得健身是在消耗体力,会影响生命。

热心网友 时间:2023-11-09 04:30

肌肉给人最直观的力量感和健康感。但现实中似乎是相反的。近年来,很多健美运动员和普通人眼中的健美运动员都英年早逝。人生在于运动,但为什么健身大神和运动员往往比普通人活得短?据国家卫生和建设委员会统计,2019年中国居民平均预期寿命为77.3岁,而健美运动员的平均预期寿命仅为50岁,远低于普通人的平均预期寿命。

如果赛前不知道脱水是什么意思,赛前七天疯狂喝水,赛前一天服用利尿剂。这种食物不含油,也不含盐。其实这些都是一些极端的情况。我们平时健身,在自己的激素水平下长肌肉,不追求围度太大的肌肉,不会给身体带来负担,反而对身体有益。其次,无论是其他领域的运动员,还是健美运动员,都面临着激烈的竞争。其实任何竞技和极限运动都是不健康的。

大多数职业运动员从小就面临着各种高强度的训练。职业运动员往往在一个项目中反复训练,在当地被过度使用。所有职业运动员因不断过度劳累而崩溃几乎是一个普遍问题。且不说有时候为了比赛带伤比赛,无论是田径比赛,球类比赛,鞍马等。

所以很多运动员年纪大了可能面临伤病,这已经不是什么秘密了。不管是什么,都有个度。我不确定100%健身能不能延年益寿。我只能说,保持良好的科学健身习惯,可以大大提高身体素质,保证身体长期保持良好状态。从某种意义上说,是延年益寿的表现。

不要只盯着个别“肌肉男”的死亡,不要发现肥胖在死亡人数中所占比例最高。肥胖不仅影响到面子和外貌,还会影响健康和生活质量。肥胖常见的副作用(血压、血脂、血糖)就不提了,心脑血管疾病也被认为比较常见。相比之下,你身边健身或者身材匀称的案例是不是很少?你不怕肥胖,你怕肌肉?

热心网友 时间:2023-11-09 04:30

因为我们平时的走动也是在健身,这个时候再去运动的话,就会使我们的身体处于一种疲劳的状态,时间久了就会很消耗精力。

热心网友 时间:2023-11-09 04:31

是因为在健身的过程当中会消耗特别大的体力,而且也会消耗我们人体的热量,所以会有这样的说法。

热心网友 时间:2023-11-09 04:31

因为这些人的想法有问题。他们觉得健身是在消耗体力,会影响生命。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
如何批量导出全部微信好友微信号?快速导出微信联系人 交强险什么价格 命运冠位指定必练五星英灵是什么 命运冠位指定必练五星英灵推荐 自制豆沙馅能保存多久 红豆沙馅怎么保存 我高三,从现在到高考分数从350提到500多,有可能吗?我是文科生 高三350分还有5个月能提多少分 文科复读350多分可以提高多少 钱钟书-谈艺录-读本目录 送茶叶都有什么讲究呢? 中国文化送礼茶叶有什么讲究茶叶送礼有什么讲究和注意事项 数字万用表与模拟万用表的区别 健身加快了人体新陈代谢,那会导致身体损耗寿命缩短吗? 天天健身锻炼,是否可以达到延长寿命的作用? 什么是模拟指针式万用表 数字万用表与模拟万用表相比较有哪些优点? 什么是平台 简要说明如何使用模拟是万用表检测二极管的好坏并判断正负极? 模拟式万用表由哪几部分组成?一般能进行哪些测量? 平台是什么? 模拟式万用表 数字式万用表 有什么区别? 平台是什么,平台有什么用? 支付宝一天最多可以转账多少笔 “平台”这个词怎么形容? 手机支付宝转账一天最多能转多少笔 平台是什么意思 微信转账一笔最多转多少?能转多少笔?收也是多少?受银行卡限额*吗? 网站与平台的区分你知道吗? 农行手机银行转账限额一天能转几笔? 什么叫做平台? 转……是几笔 中国社会福利占GDP的比例 模拟万用表的工作原理简要说说如何测量电阻? 健身真的是在提前消耗生命吗? 中国社会福利开支占GDP的多少百分比? 如何用模拟万用表测电阻? 健美运动员平均寿命 模拟式万用表与数字式万用表都有红、黑两根表笔,两者对应的极性是否一致?两者有什么区别?它们在使用时 很多人认为健身加快了人体新陈代谢和身体损耗导致寿命缩短,是真的吗? 我国每年用于社会福利的银子占GDP的百分比是多少?民主制的西方是多少?谢谢赐教。 数字万用表和模拟万用表有什么区别?如何用数字万用表判断二极管和稳压二极管是否好坏和它的正负极? 为什么有人会说长期的健身训练,其实是一种变相的消耗生命? 中国社会福利支出所占GDP比重是多少呢? 模拟万用表数字万用表有何优势和不足? 经常健身的人真的能够长寿吗? 如何用模拟万用表测量电容容量 发达国家,社会保障及福利方面的支出占GDP的30%,那么我国呢? 健身影响寿命吗 如何使用模拟万用表检测电解电容的好坏 - 信息提示 高强度的力量训练,会不会影响人的寿命?