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山西电视台少儿频道在线直播十月一日7:40有没有中小学生 谁看过说下怎么写啊

发布网友 发布时间:2022-04-24 01:33

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热心网友 时间:2023-10-18 20:31

听了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座,我有很深的感触。
临近考试的时候,我们会感到有很大的压力,那么,我们就要学会调节自己的心理,把压力转化为动力。我认为,我们必须合理安排时间,科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的,但必须合理安排作息时间,必须有计划地进行复习,做到忙而不乱,紧张有序,才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑,主要是指要根据生物钟运行的规律,尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习,同时也要重视大脑的卫生和保健,科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪,保持良好的心理状态。我们知道,复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安,或者满不在乎,存有侥幸心理,就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面,我认为可以探索出适合自己的学习方法,想‘温故而知新’等,还可以培养出学生的自学能力。另外,我们还可以多一些课外阅读,增强想象力;多多接触社会,加强自身的表达能力。
看完次讲座,我懂得了更多的学习方法,懂得了学习是一种快乐,是一种成长。

热心网友 时间:2023-10-18 20:31

听了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座,我有很深的感触。
临近考试的时候,我们会感到有很大的压力,那么,我们就要学会调节自己的心理,把压力转化为动力。我认为,我们必须合理安排时间,科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的,但必须合理安排作息时间,必须有计划地进行复习,做到忙而不乱,紧张有序,才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑,主要是指要根据生物钟运行的规律,尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习,同时也要重视大脑的卫生和保健,科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪,保持良好的心理状态。我们知道,复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安,或者满不在乎,存有侥幸心理,就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面,我认为可以探索出适合自己的学习方法,想‘温故而知新’等,还可以培养出学生的自学能力。另外,我们还可以多一些课外阅读,增强想象力;多多接触社会,加强自身的表达能力。
看完次讲座,我懂得了更多的学习方法,懂得了学习是一种快乐,是一种成长。
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