长途货运司机在车上老是睡不着觉怎么办?

发布网友发布时间：2023-05-25 12:47

共4个回答

热心网友时间：2024-12-04 17:22

闭目入静法，先合上双眠，然后把眼睛微微攻开一条张缝，保持与外界有些接触。虽然，精神活分理处仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙眬

热心网友时间：2024-12-04 17:23

建议参考下《求医不如求己》，或者到中里巴人的博客看看有无类似的失眠！
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b3c0229010006dd.html

热心网友时间：2024-12-04 17:23

是你不开车的时候吧？？-_-|||你不要想路上的事、建议带上耳机听听音乐、放松下、慢慢就睡着了…

热心网友时间：2024-12-04 17:24

去看医生

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com