交流的密码:共情原则,理解和共鸣
发布网友
发布时间：2023-05-25 08:23
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-07 09:57
也就是说，孩子的很多问题都需要父母的共情才能更好的解决。
共情可以说是家庭教育中的一把利器，本文我们将重点论述 共情的两个基本原则，理解和共鸣 。
说到理解，我们通常会局限于思维层面的理解，就是从语言上去理解孩子的行为。这是最直接的办法，但常常会产生偏差。
原因有两个：
一个是，我们会不自觉的把事情简单化。
很明显这是以偏概全，但为了减少自己认知上的盲区，将问题简化更有利于心理上安全感的满足，而对安全感的追求是人类之所以能够存活下来的基本基因，也就是我们人类天生如此，对安全感的追求是从娘胎里带来的。
另一个是，偏差发生在信息发出、传递、接收和理解的过程中。
交流中，我说的是A，你听到的是B，理解的是C，说出来的可能是D，这么一圈下来，就可能把我要说的A理解成D。
并且这个过程一直反复，如果中间没有适时的纠正，比如“你说的是......这个意思吗？”“我这样理解对吗？”常常是在交流中各说各话。
这样的结果也是容易理解的，毕竟每个人的阅历和思考问题的方式都不一样，那么在交流中解读对方的意思时出现解码的错误也就属于正常。
面对孩子，我们能做些什么呢？
我认为最起码可以做到以下两点：
第一点，当孩子遇到挫折时，要让他们明白，他并不特殊，也不是孤单。
对于自己的“不幸”，孩子们常常认为这是独有的，自己是一个特殊的、不一样的人。为此，他们会非常焦虑。
当孩子发现他们的遭遇和很多人一样时，他们会感到深深的安慰。
关于这一点，*的世界也是如此，每当感到自己多么不幸时，去趟医院就会变得更加坦然。
第二点，给孩子幻想的空间。
受现实生活的*，孩子的很多心愿都无法达成，比如养条狗。
很多孩子都希望有自己的一条小狗，但现实常常*我们达成这个愿望。如果只是和孩子讲道理：你是过敏性体质没法养狗，并且要每天遛狗、经常洗澡、理发、打针、拔耳毛......
这么现实的东西会让孩子眼中的美好瞬间变的冰冷，不如明确的告诉孩子不具备养狗的情况下，和孩子一起幻想，假如养一条小狗会有怎样的生活，这样更温馨，也更容易接受。
说完了理解，我们来聊第二个话题，就是共鸣。
共鸣可以理解为共情的前期工作，简单来讲它是共情的基础。包括以下两个方面的内容。
首先，我们要确定一个事实：一个人根深蒂固的看法，通常无法直接改变。
这个问题很好理解，就拿我们自己来说，虽然我们自身存在很多问题，但却不会因为别人的几句提醒得到有效的改善，江山易改本性难移。
孩子也是如此，他们的改变也需要时间，好在他们还没有陷入的太深，改变起来更快些。
上述观点的陈述，只是想说，在孩子面前，不要掩盖问题本来的面目，做掩耳盗铃的事情。
这么说没有错，但是却避开了事情的*，孩子觉得数学很难，孩子不喜欢数学……
很多家长不敢这么说，他们会认为如果这么说了，就是把问题的阴暗面揭露了出来，反而容易将孩子带偏。会真的认为数学很难，会更不喜欢上数学课等等。
对问题视而不见，试图通过遮遮掩掩的方式去解决，最后很容易出现大问题。
怎么讲呢？
掩耳盗铃是一种简单的说法，更真实的表达是试图通过遮盖问题的*，否定孩子真实的情感，最终达到自欺欺人的表现，但问题最终却没有解决。
第二个方面， 要给心灵成长的时间。
为了说明这个问题，我们要引入一个概念，时空感——时间和空间感。
时间感 ，就是要让孩子明白，问题不可能一下子解决，成绩不可能一下子获得，更不要因自己一时的失误而陷入到自我否定中，要明白时间的力量，要让孩子体验到这份力量，父母就要留给孩子成长的时间，不能将这份能量压抑在一瞬间。
空间感 ，就是要看到问题的解决，需要一种迂回的策略，要明白解决问题的方法有很多种。
有空间感的孩子面对困难时，会想到各种应对的办法，不会那么轻易的让自己陷入到绝境。
没有空间感的孩子会让自己陷入到当时当下的境地。
此时，我们要明白，不是孩子倔，而是他确实没有掌握更好的应对方式。
时空感的获得，都需要时间的积淀，当然前提是父母本身对此有深刻的理解。
好的，今天的课程就到这里。我们做个总结： 今天的课程主要讲了共情的两种模式，理解和共鸣。交流中不可避免的会存在解码的错误，除了可以通过不断的确认是否正确理解对方的含义外，对于孩子，我们还可以告诉他的遭遇并不特殊，并且要留给他们一定的幻想空间，最起码要让他们在想象中满足自己。对于共鸣，我们提出两个措施，一个是要明确根深蒂固的看法改变起来会很难，需要家长去正视问题，而不是否定或美化它们，由于进步常常没有捷径，并且会很慢，由此我们引出了第二措施，给心灵以成长的时间，不要着急，慢慢来。
希望你今天有收获，也请你把今天的课程分享给有需要的朋友，我们下节课见。
文中漫画均得到作者汐沥的授权，再次表示感谢！
让我们随着这只特立独行的猫，进行一次自我成长之旅。
这是一只怎样的猫，请看 《开篇：为什么要和孩子共同成长》
